Att hantera drogberoende – Frågor och svar

Här är utdrag från en intervju med dem för att hjälpa dig att klara av missbruk av en älskad

I den här artikeln

Susan Hoemke vet på egen hand hur det är att ha en älskad som kämpar med missbruk. En fru och mor till fyra barn, hennes liv tog en oväntad vändning i form av hennes son Haydens missbruk och andra efterföljande familjetragedier som lärde henne – den hårda vägen – utmaningarna att leva med denna sjukdom. Hennes bok, Healing Scarred Hearts: A Family's Story of Addiction, Lost, and Finding Light (Brown Books Publishing Group) , krönika denna upplevelse. Nu hoppas hon att inte bara skapa medvetenhet och förståelse för drogberoende utan också erbjuda hopp och helande efter förlust. Hennes forskning, erfarenhet av att delta i rehabmöten och tid som spenderades med en beroende älskad för att göra det möjligt för henne att tala om detta ämne ur ett djupt personligt perspektiv. Idag är Hoemke en offentlig talare och ägare till ett produktutvecklingsföretag. Hon bor i Dallas, Texas, med sin man, Carl, och yngsta dottern, Olivia, medan hennes andra två vuxna barn, Landon och Miranda, bor i Austin.

Här är utdrag från en intervju med dem för att hjälpa dig att klara av missbruk av en älskad

Kan du berätta för oss några av de stadier man kan förvänta sig i sitt äktenskap när man hanterar missbruk i termer av känslor, sorg och helande?

När du upplever nya, oväntade och krävande situationer i livet som par, är det viktigt att komma ihåg att ingen av er är förberedd på vad som händer. Troligtvis har du aldrig drömt om att vara i så svåra omständigheter. Det är väldigt viktigt att lyssna på varandra och hitta hur man kan kombinera sina styrkor från början. Vi har alla styrkor och svagheter, så att dra ihop dina styrkor hjälper till att minimera att skylla på varandra när det oväntade eskalerar .

Nedan listas några stadier av känslor att förvänta sig om man hanterar drogmissbruk och beroendesjukdomen

1. Känslor

Att vara i förnekelse av att det finns ett problem delas vanligtvis i de första stadierna av alla inblandade. När livet har flutit på är man inte mentalt förberedd på en kris. Förnekelse placerar dig i möjliggörarpositionen och det betyder att du med största sannolikhet är den som betalar för sina droger men ännu inte inser det. När situationen eskalerar kommer fler bevis att dyka upp och du kan känna dig chockad och tvivla.

Förvirring, ilska, skam och känslor av otillräcklighet dyker upp. Det är viktigt att vara öppen för din make och familj för att tillsammans klara krisen och få hjälp, precis som du skulle göra med alla andra sjukdomar. Hoppet finns att allt ska återgå till det normala. Tvivel blir starkare när du ser din älskade kämpa.

2. Sorg och helande

Alla har sitt eget sätt att sörja och vi måste respektera detta. För vissa ger uttryck av känslor lättnad medan andra behöver lugn ensamtid när de hanterar sorg och helande. Vi borde alla känna att vi säkert kan ha dessa reaktioner utan att döma. Gråta, prata, skriva, sjunga, sitta tyst i tankarna, lyssna på musik och att lyssna på varandra är några av de sätt som vår familj sörjde på och började läkningsprocessen.

Hur kan män stödja fruar och mödrar som går igenom utmaningen att få ett beroende barn?

Mammor känner sina barn bäst för det mesta. Därför är det viktigt att lyssna på och ta hennes oro på allvar. Ha tålamod och lyssna. Försök sedan lugnt hitta lösningar med henne för att hjälpa ditt barn. Uppmuntra henne att vara engagerad i sina hobbyer och aktiviteter som ger lite glädje och lugn. Fortsätt dejta! Ta dig tid att njuta av varandra och håll dig nära för att ta dig igenom tuffa tider.

Uppmuntra henne att vara engagerad i sina hobbyer och aktiviteter som ger lite glädje och lugn

Vad var en av de mest utmanande aspekterna av Haydens missbruk i samband med ditt äktenskapsförhållande?

En av de mest utmanande aspekterna av Haydens beroende i samband med vårt äktenskapsförhållande var att försöka balansera tiden med de andra barnen och varandra. Beroende kan konsumera inte bara missbrukaren utan alla omkring dem.

Hur påverkade Haydens missbruk hans syskon?

Missbruk och missbruk orsakar dåligt beslutsfattande och oförmåga att tänka rationellt. Hos ungdomar försenar missbruk också hjärnans utveckling och mognad. Eftersom Hayden skulle stjäla pengar eller föremål från sina syskon så att han kunde köpa droger, orsakade detta mycket förvirring och skada. Hans yngre bror och äldsta syster var också vid ett eller annat tillfälle möjliggörare, utan att veta hur de skulle hantera vad de skulle se och höra honom göra. Ibland var depression och ångest närvarande hos hans äldsta bror och syster.

Vi borde inte ha tillåtit Hayden att fortsätta komma tillbaka till vårt hem efter rehab eftersom mycket förstörelse utspelade sig runt våra andra barn. Vår andra son tillbringade tid i fängelse och vår äldsta dotter började skära sig. Vår yngsta dotter visste att Hayden inte mådde bra, och hon saknade sin storebror.

Vad visade sig vara mest användbart för att hjälpa dig att hantera och gå igenom sorgen mot hopp efter hans bortgång?

Under de åtta åren som Hayden kämpade mot missbruk och var in och ut av rehab, arbetade vi verkligen hårt för att kommunicera och lyssna på våra barns behov. Vi använde också rådgivning för att förstå ångest, depression och skärande. Vi tog också tid att ha kul, skratta och njuta av varandra för att hålla familjen samman. Eftersom all denna ansträngning inträffade under 8-årskrisen och vi fortsatte att verkligen älska varandra, fann vi styrka från vårt familjeband och kunde luta oss mot varandra för att få stöd.

Vi klarade oss genom att komma ihåg alla roliga saker som Hayden sa och gjorde när han var ung och när han var ren. Vi visste alla att han var i fred nu och det borde vi också vara. Vi fällde många tårar men såg till att ingen av oss tog på sig skulden för det som hände.

Hitta styrka från ditt familjeband och luta dig mot varandra för stöd

Vilka positiva aspekter har vuxit fram ur den traumatiska upplevelsen av missbruk?

Vi har alla förmågan och mer kunskap att hjälpa andra att hantera missbrukskrisen. Vi har nu en mycket bättre förståelse för vad det innebär att vara missbrukare och kan känna igen missbruk som en sjukdom. Jag kunde skriva Läkande ärrade hjärtan att ge mer medvetenhet, förståelse och återhämtning från en förlust till min familj, vänner och alla jag inte känner.

Dela något som du har lärt dig eller odlat i ditt äktenskap som ett resultat av denna erfarenhet.

Att gå igenom en kris är mycket lättare när man har någon vid sin sida. Vi är inte bara man och hustru, utan vi blev ett team och arbetade tillsammans för vår familjs bästa.

Vilka råd skulle du ge till någon i en jämförbar situation om du bara hade några korta minuter?

Många gånger är folk ovilliga att säga någonting och är möjligen i förnekelse – men vänta inte. Ju tidigare du förstår att det finns ett problem, desto bättre är oddsen för din älskade. Om personen är minderårig i ditt hem och du tror att de missbrukar lagliga eller illegala droger, köp ett avancerat drogtest från ett lokalt apotek, insistera på att de tar testet och använder en öppen dörr-policy när provet samlas in. Du är inte ensam i dina kamper. Släpp skam och pinsamhet du kanske känner. Hitta en utomstående familjemedlem, vän, rådgivare eller granne, eller ring en kyrka nära dig som kanske kan ge dig vägledning om var du ska vända dig för att få hjälp. I de första stadierna av att försöka förstå vad som händer med din älskade, ha tålamod, men var ihärdig och be om hjälp.

Många gånger är folk ovilliga att säga någonting och är möjligen i förnekelse – men vänta inte

Vad skulle du säga för att trösta någon i en liknande situation?

Vi kommer aldrig att komma över vår förlust men vi har lärt oss hur vi ska hantera förlusten. Det är sant att tiden läker. Man måste ta itu med nuets smärta och inte undertrycka dessa känslor för att inte beröva sig själva de vackra minnen från det förflutna. Ditt liv är fortfarande värt att leva för och det är alla omkring dig också.

Dela Med Sig: