Fem fakta du behöver veta om fysiskt missbruk i ett förhållande

Fysiskt missbruk i a relation är verkligt och det är mycket vanligare än vad många tror. Det är också förödande och livsförändrande. Och viktigast av allt - det händer i tystnad. Det förblir ofta osynligt för omvärlden, ibland tills det är för sent att fixa någonting.

Oavsett om du eller någon du känner och bryr dig om lider av fysiska övergrepp i ett förhållande, kan det vara svårt att se tecknen och veta vad som anses vara fysiskt övergrepp. Här är några belysande fakta om fysiska övergrepp i relationer och några fysiska övergreppsfakta som kan hjälpa offren att få rätt perspektiv och rätt hjälp.

1. Fysiskt missbruk i ett förhållande är mer än bara misshandel

Många offer för fysiska övergrepp inser inte att de är i ett kränkande förhållande .

Detta beror på att vi lär oss att se fysiskt övergrepp i ett förhållande på ett visst sätt, och om vi inte ser det, börjar vi tvivla på om övergreppens beteende alls utgör våld.

Men när de skjuts åt sidan, hålls nere mot en vägg eller en säng, 'lätt' slog i huvudet, dras med, grovt dragit eller drivs hänsynslöst, allt detta är faktiskt fysiskt missbruk.

2. Fysiskt missbruk i en relation kommer sällan ensam

Fysiskt våld är den mest uppenbara typen av övergrepp, men det händer sällan i ett förhållande där det inte finns något emotionellt eller verbalt övergrepp också.

Och allt missbruk från den person som vi förväntade oss skulle behandla oss vänligt och skydda oss från skada är en förödande upplevelse. Men när vi lägger till fysiskt aggressivt beteende till emotionell tortyr och verbala förolämpningar i ett förhållande, blir det ett levande helvete.

3. Fysiskt missbruk i ett förhållande utvecklas ofta gradvis

Vad som räknas som fysiskt övergrepp i ett förhållande innebär inte nödvändigtvis att skadas fysiskt, men många former av verbalt övergrepp kan också utgöra ett missbrukande förhållande.

Och känslomässiga och verbala övergrepp kan och ofta presentera en kuslig introduktion till ett mycket giftigt och till och med farligt förhållande.

Inte för att psykologiskt missbruk kan leda ett offer till en rad självskadande övertygelser och beteenden, men fysiskt missbruk i ett förhållande utgör vanligtvis en mörk kulmination av en sådan patologisk koppling.

Inte varje känslomässigt kränkande relation når den punkten, men de flesta fysiskt kränkande är fyllda med nedsättande och kontrollerande beteende i början.

Så om din partner ständigt förringar dig, får dig att känna dig skyldig för deras aggression och får dig att tro att du inte förtjänar bättre, var försiktig och se efter tecknen. De kan vara på väg mot att bli fysiskt våldsamma också.

4. Fysiskt missbruk i ett förhållande har långvariga konsekvenser

Mycket forskning har utförts för att avgöra vad som leder till fysiska övergrepp i äktenskapet och vad det orsakar. Uppenbarligen finns det omedelbara fysiska konsekvenser av att slängas runt eller slås.

Men dessa läker (även om de också kan få allvarliga och långsiktiga konsekvenser). I sin ytterlighet (vilket inte är så sällsynt) kan fysiska övergrepp i en relation vara livshotande för offren.

För dem som överlever, blir det utsatt för fortsatt våld på en kärleksfull och säker plats i ett antal psykologiska och fysiologiska förändringar.

Kronisk huvudvärk, högt blodtryck, gynekologiska sjukdomar och matsmältningsproblem är bara några av de vanligaste konsekvenserna för offren för fysiska övergrepp i ett förhållande.

Att lägga till dessa sjukdomar i kroppen är den psykologiska skada som uppstår genom att vara i ett missbrukande förhållande lika med skadan för krigsveteraner.

Enligt vissa studier , offer för fysiskt våld i relationer eller fysiskt våld i äktenskap är också mer mottagliga för att utveckla cancer och andra kroniska och ofta terminala sjukdomar.

Offren för fysiskt missbruk i ett förhållande (oavsett varaktighet, frekvens och svårighetsgrad) löper högre risk för utveckla depression , ångest, posttraumatisk stressstörning eller missbruk.

Och eftersom missbruk sällan kommer utan att offret blir socialt isolerat, lämnas de utan den skyddande roll som våra vänner och familj spela i våra liv.

Titta också på:

5. Att lida ensam gör det värre

Offren för övergrepp vet detta mycket väl - det verkar omöjligt att lämna angriparen eller en fysiskt kränkande partner. Oavsett hur våldsamma de kan vara i vissa ögonblick är de vanligtvis ganska förföriska och charmiga i andra ögonblick.

Missbruket kan hända med långa perioder av till synes fredliga och ganska glada dagar. Men tyvärr, när en partner har passerat gränsen för att höja händerna till dig, är det mycket troligt att de kommer att göra det igen.

Vissa gör det på några år, andra verkar aldrig sluta, men det är sällsynt att se isolerade förekomster av fysiskt våld som aldrig hände igen, förutom när de inte får en chans att upprepa vad de gjorde.

Kan ett förhållande överleva våld i hemmet ? Kan ett äktenskap överleva våld i hemmet? Även om du inte kan svara på dessa frågor, kom alltid ihåg att gömma och lida ensam är aldrig svaret.

Berätta för någon du litar på, få hjälp, kontakta en terapeut och diskutera dina möjligheter.

Att gå igenom fysiskt missbruk i ett förhållande är utan tvekan en av de svåraste upplevelser man kan ha. Det är farligt och kan orsaka långvariga negativa konsekvenser. Liksom många andra hemska möten i våra liv kan detta också riktas mot självtillväxt.

Det här behöver inte vara det som förstörde dig.

Du överlevde, eller hur?

Dela Med Sig: