Undersöker dynamiken i missbruk

Undersöker dynamiken i missbruk

I den här artikeln

Alla relationer är dynamiska till en viss grad, växer och avtar lite, förändras snabbt och långsamt när tiden och omständigheterna går, och som vi vet är inga två relationer någonsin lika. Kränkande relationer delar ett gemensamt: de är inte positiva, livsbekräftande relationer. Missbruk i ett förhållande kan vara fysiskt eller mentalt eller både fysiskt och mentalt. Innan vi går vidare in i detta mycket allvarliga ämne, låt oss titta på några definitioner, fakta och siffror angående missbruk.

Definitionen av missbruk

Missbruk har många former . Det kan vara mentalt, fysiskt, sexuellt, emotionellt eller ekonomiskt, och vilken kombination som helst av dessa. Både män och kvinnor kan vara föremål för övergrepp, men många fler kvinnor än män är utsatta för övergrepp av olika skäl.

Våld i hemmet är paraplybeteckningen för alla typer av övergrepp. Det påverkar människor på alla socioekonomiska nivåer och i alla skeden av ett förhållande: dejting, sambo eller gift. Det påverkar människor på alla utbildningsnivåer, religioner, kön, raser, sexuella läggningar.

National Domestic Violence Project har en mycket detaljerad inkluderande definition: Våld i hemmet inkluderar beteenden som fysiskt skadar, väcker rädsla, hindrar en partner från att göra vad de vill eller tvingar dem att bete sig på sätt som de inte vill.

Det inkluderar användning av fysiskt och sexuellt våld, hot och hot, emotionellt missbruk och ekonomisk brist. Många av dessa olika former av våld i hemmet / övergrepp kan förekomma när som helst inom samma intima förhållande.

Fakta och siffror

Det är omöjligt att veta exakta siffror angående kränkande förhållanden eftersom många inte rapporteras. Enligt FN har 35% av kvinnorna världen över rapporterat fysiskt och / eller sexuellt våld av en icke-partner någon gång i livet. Här är en kraftigt nykterande statistik: även enligt FN, vissa länder rapporterar att upp till 70% av kvinnorna har upplevt fysiskt och / eller sexuellt våld från en intim partner i sina liv. Läs ytterligare information om denna rapportering från FN här.

Mer häpnadsväckande statistik

Män misshandlar kvinnor med en hastighet över 10 till 1. Det är okänt hur mycket kvinnor som misshandlar män är, men du kan gå här för mer information om det mindre studerade missbruksområdet. Många fler fakta och siffror om kränkande relationer kan hittas här . Det som är fantastiskt är hur verkligt skrämmande denna statistik är. Detta är ett område som förtjänar mycket mer uppmärksamhet och resurser än det får.

Typisk dynamik i icke-kränkande relationer

Typisk dynamik i icke-kränkande relationer

Friska eller icke-kränkande relationer, i stort sett, handlar om en maktbalans. Tänk på argumenten du har haft med en partner. Förhoppningsvis har ni båda lika makt och säger i förhållandet. T den otydda regeln i hälsosamma relationer är att varje part erkänner den andra partens rätt att ha olika åsikter och att respekteras. Ni argumenterar, ni lyssnar på varandra, en kompromiss, enighet eller oenighet uppnås och förhållandet fortsätter, förändras och växer. Ingen skada görs.

En viktig komponent i ett hälsosamt förhållande är att det finns ömsesidig självkänsla mellan parterna . Båda partnerna respekterar varandra.

Typisk dynamik i kränkande relationer

Kränkande relationer å andra sidan innebär alltid en obalans i makten. Paradigmet går vanligtvis ungefär så här: missbrukaren använder olika taktik för att få och behålla makten över offret. Det finns många sätt detta görs, både mentalt och fysiskt. Detta kan illustreras mest och bäst på ett hjuldiagram som detta ett.

Om du ser aspekter av din relation eller en nära vän ska du omedelbart söka professionell hjälp.

Det finns lokala, offentliga, privata, statliga, federala och internationella organisationer som kan ge hjälp. Du måste bara fråga. En av de bästa är nedan, men tyvärr är dess räckvidd begränsad till människor i USA.

Om du känner igen aspekter av ditt förhållande i något av ovanstående

Det finns steg du bör ta och åtgärder du inte bör ta beroende på dina individuella omständigheter.

Till och med att även undersöka på en dator vad du har upplevt kan vara farligt eftersom din datoranvändning kan övervakas utan att du vet det av din missbrukare. En del programvara kan ha installerats som registrerar varje tangenttryckning och webbplats som du besöker. Denna programvara fungerar oberoende av 'Historik' -funktionen eller fliken på din PC eller Mac. Det är mycket svårt att upptäcka denna programvara när den har installerats. Av den anledningen kan det vara en bra idé att göra dina sökningar på offentliga datorer i ett bibliotek eller skola eller låna en väns dator. Ta bort din historik på din dator, eller lägg till oskadliga webbplatsbesök i din 'historia'. Att göra sökningar på din smartphone kan också vara säkrare.

Offer för våldsamma relationer

Om du eller någon du känner har upplevt våldsamma relationer kan effekterna vara mycket långa; faktiskt kan vissa vara en livstid. Blåmärken kommer att läka, men emotionell läkning kan vara en mycket lång process till full återhämtning.

Det är en anledning till att du bör söka hjälp så snart du känner igen tecknen på ett kränkande förhållande. Matrisen av känslor och känslor du kan ha upplevt som ett resultat av förhållandet bör inte förnekas eller ignoreras. En stödjande miljö där du kan diskutera din relation kan vara till stor hjälp i dina steg att bli en lycklig, hel person igen. Åtminstone bör du kolla in resurser.

Dela Med Sig: