Erektil dysfunktion är ett parproblem
I den här artikeln
- Vad är erektil dysfunktion
- Vad som orsakar erektil dysfunktion
- För män
- För kvinnor
- Erektil dysfunktionsbehandlingar
- De goda nyheterna
När en man kommer till mig för att hjälpa dem med erektionsproblem, presenterar de nästan alltid mycket skam.
För det mesta är de ensamma, även om de är gifta eller i ett långsiktigt engagerat förhållande, och de ser sitt kämpar för att upprätthålla eller få erektion som ett individuellt misslyckande som de behöver 'fixa' ensamma.
Men som ett par och sexterapeut , min erfarenhet har varit att ED inte är ett personligt misslyckande utan ett parproblem som kräver en parlösning.
Vad är erektil dysfunktion
ED, kort för erektil dysfunktion, är en mans oförmåga att få eller upprätthålla en erektion tillräckligt länge för att ha samlag. Enligt Mayo Clinic , det är 'mycket vanligt', med över 3 000 000 fall rapporteras årligen.
Åtta av tio män kommer att uppleva erektil dysfunktion någon gång under sin livstid. Åtta av tio! Det betyder att de flesta män åtminstone kommer att ha lite ED-erfarenhet.
Det kan vara kortlivat - bara hända en eller två gånger och / eller det kan pågå i flera år. Erektil dysfunktion kan indikera underliggande medicinska tillstånd med blodkärl, nerver eller andra allvarliga medicinska problem.
Vad som orsakar erektil dysfunktion
Det kan bero på att man tar oralt mediciner som stör libido (såsom blodtrycksmedicin). I avsaknad av medicinska tillstånd kan erektil dysfunktion vara ett resultat av stress och / eller psykiska problem.
Eftersom det kan finnas många olika orsaker är det viktigt att vara uppmärksam; det är ett problem som inte bör ignoreras. Det är dock också ett problem som snabbt kan orsaka stor stress i relationer.
Titta också på:
Erektil dysfunktion och relationer
För män
De flesta män svarar på den första upplevelsen av ED med chock och / eller panik. Vad som händer härnäst beror till stor del på hur partners reagerar just nu.
Om partnern är tålmodig och kärleksfull, borstar den bort som 'ingen stor sak' och ger försäkran om att den inte har någon särskild betydelse, har en man större chans att inte gå in i en nedåtriktad ångespiral om sin förmåga att 'prestera'.
Men om partnern säger saker som 'Vad är fel med dig?' eller 'Varför kan du inte stanna hårt?' eller något som är förnedrande, kritiskt eller förnedrande, det är troligtvis krossande för hans självkänsla.
Det här kan verka som en extrem reaktion, men det är alltför vanligt. Tyvärr definierar vår amerikanska kultur snävt manlighet delvis genom hur en mans penis fungerar.
I min praxis har jag funnit att detta är sant för alla raser, åldrar och sexuella läggningar, religiösa bakgrunder, socioekonomisk status och oavsett hur konservativ eller liberal man är.
Även män som inte tänker på sex som 'viktigt' blir fortfarande offer för skamspiralen om de har problem med erektioner.
Följaktligen kan ångest som skapas av EN riktigt negativ upplevelse få långvariga och förödande konsekvenser. Det kan få en man att tänka oändligt på och sedan frukta att närma sig nästa sexuella möte.
Om han är fast i huvudet och det händer igen, han kan gå vilse i en djup känsla av skam.
Efter en handfull ED-upplevelser kommer han att anstränga sig mycket för att undvika rädslan för att inte ”prestera”.
Han kan sluta be om sex och undvika intima möten som kan leda till sex. Om han inte kan undvika hennes framsteg kan han inleda ett argument och försöka göra hans brist på intresse för sex hans partners fel.
Denna taktik inkluderar att skylla på henne för alla små saker (inte sexrelaterade) eller något som kommer att driva henne bort.
Män som är mycket oroliga för sex kan sluta kyssa eller till och med hålla händer med partners, och de kan börja fungera mer som en rumskompis än en älskare utan så mycket som en konversation om övergången. Det sista som en man vill göra är att prata om det.
För kvinnor
När en kvinna har en partner som inte kan upprätthålla eller få erektion under samlag kan hon börja med förvirring över vad som händer. De flesta kvinnor har ingen aning om hur hotfullt detta känns för män.
Således kan hon oavsiktligt göra det värre genom att uttala några frustrerande ord just nu, eller om hon insisterar på att prata om det senare när han inte är redo. Om det känns orättvist är det.
Om han fastnar i ångestspiralen och börjar ifrågasätta hans manlighet kommer hon sannolikt aldrig att veta det. Vad hon kanske känner är att han drar sig ifrån henne av skäl som hon inte kan identifiera och av skäl som han inte är villig att erkänna.
Ofta börjar kvinnor ifrågasätta sin egen attraktivitet och undrar om han inte längre lockas av henne. Om en kvinna redan kämpar med kroppsproblem kommer det att göra det värre för henne.
Om hon sedan försöker olika saker för att få sin partner intresserad av sex - bär sexiga underkläder, föreslår sexlek eller andra saker som hon tror kan vinna honom, och det misslyckas, hon kan börja känna sin egen självkänsla sjunker.
Om han vägrar att prata om det (sin skam) och hon insisterar och / eller ger upp av frustration, detta kan driva relationer i nöd.
Hon kan börja tänka att det är 'inte normalt' för en man vill inte ha sex och kan börja anta att han måste ha en affär.
Jag har faktiskt fått män att berätta att de hellre vill att deras fruar tror att de fuskar än att erkänna att de har problem med ED! Det verkar galet, men så djup är känslan av skam. Så vad gör det här paret?
Erektil dysfunktionsbehandlingar
Det första steget är att förstå att ED är vanligt och att det kan hända någon man i alla åldrar. Även unga män kan ha en ED-upplevelse.
För det andra måste paret veta att ED kan behandlas, men om de fastnar måste de söka hjälp. Om ED återkommer bör en man besöka sin läkare. En urolog kan hjälpa till att utesluta underliggande medicinska tillstånd.
Om medicinska tillstånd utesluts, jag rekommenderar starkt att du använder tabletter för en snabb fix. Min oro för män utan underliggande fysiska förhållanden som når en snabb 'fix' av ett piller är att de aldrig sedan tar itu med de 'riktiga' problem som orsakar deras ED.
Detta kan skapa en tro att 'jag kan inte få erektion om jag inte använder ett piller' när det kanske inte är sant.
Arbetet med att riva upp den mentala processen som kommer i vägen (ångest, stress, depression, förhållandesvårigheter etc.) tar längre tid, är svårare arbete, men det arbetet har bättre långsiktiga resultat.
De goda nyheterna
Erektil dysfunktion är ett par problem eftersom det påverkar båda parter individuellt, och det påverkar relationen.
Om en mans partner kan stödja honom i att söka svar, som att besöka urologen med honom och / eller gå med honom till rådgivning, telegraferar det att hon inte ser honom som 'trasig', men erkänner att hon har en roll för att ta itu med detta. problem.
I processen får de en möjlighet att arbeta tillsammans på ett sårbart problem , vilket i sin tur kan hjälpa till att bygga en starkare koppling mellan dem.
När par samlas för att ta itu med erektil dysfunktion kan jag hjälpa dem att identifiera underliggande förhållandesvårigheter som påverkar deras sexliv, fördjupa deras känslomässig intimitet och utöka sina sexuella verktygssatser - allt som i slutändan leder till bättre och mer tillfredsställande sex för båda parterna.
Dela Med Sig:
