En intressant berättelse om att få ett långdistansförhållande att fungera
Relationsråd Och Tips / 2025
Effekterna av äktenskapligt känslomässigt missbruk
I den här artikeln
Du ser det inte. Det finns ingen blåmärken. Det finns inga brutna ben. Det finns ingen fysisk skada.
Vad är emotionellt missbruk i ett äktenskap?
Emotionell misshandel kan flyga under radaren ur objektiv synvinkel, men dess smygande natur försämrar ett äktenskap inifrån.
Som ett virus som inte visar några yttre fysiska symtom, emotionellt missbruk kan gå obemärkt för en observatör men känns djupt inifrån.
De skärande anmärkningarna. Nedläggningarna. Det ständiga verbala angreppet. Det kan vara subtilt eller uttryckligt. Oavsett leverans är effekterna av verbalt och emotionellt missbruk vanligtvis desamma.
Känslomässig och psykologiskt missbruk kan vara en av de största gifterna till a relation och äktenskap.
Nedan kommer vi att undersöka några av de viktigaste effekterna av känslomässigt missbruk i äktenskapet, både för den person som misshandlas och förhållandet som helhet.
1. Utarmat självvärde
När en make avsiktligt nedbryter värd för sin partner genom sina handlingar eller ord kan det göra offret för övergreppet till ett skal av sig själva.
Varje ord eller förolämpning som kastas i vägen sprider bara bort personen som de är. Det kan vara lika djärvt som 'Herregud, du är fet' eller så subtil som 'Har du lagt på dig några pund?'
Oavsett avsikt, den person, som utsätts för verbalt och känslomässigt missbruk, ser sitt förtroende för sig själva försvinna.
Eftersom deras man eller hustru, personen som har tilldelat sitt liv åt dem, visar dem att de inte är värda kärlek , de förväntar sig inte det från andra också.
De närmar sig. De satte upp väggar. När någon är offer för en emotionellt kränkande man eller hustru under en viss tid är det svårt för dem att se varför någon någonsin skulle älska dem.
Titta också på:
2. Förnekelse
Det är svårt för någon att erkänna att deras äktenskapet är oroligt , än mindre att de är gift med en känslomässigt kränkande make.
Vi har alla antingen upplevt detta själva eller sett det i en väns relation genom åren.
Objektivt verkar det klart att en part behandlas dåligt. Men personen som befinner sig i förhållandet verkar inte se det uppenbara problemet. Eller även om de ser det, vill de inte erkänna det.
De agerar som om deras förhållande är normalt och täcker det med en osäker 'Alla kämpar, eller hur?'
Men ja. Ungefär. Alla håller inte med om då och då i sitt äktenskap, men inte alla spenderar timmar på att förbanna varandra och lägga ner varandra.
I ett försök att kringgå den förlägenhet de kan känna, blundar de för det verkliga problemet. De kan inte se sina makars känslomässiga övergrepp eftersom de inte vill.
Ju längre ett offer fortsätter att leva i förnekelse, desto allvarligare blir de långsiktiga effekterna av emotionellt missbruk.
3. Brist på förtroende
Vackra äktenskap bygger på en solid grund av förtroende och ärlighet. När en relation blir känslomässigt kränkande, sönderfaller den grunden.
Offret för ett känslomässigt kränkande äktenskap vet inte vad de kan förvänta sig av sin partner, och de kan inte lita på dem att hålla saker civila.
De rider på en berg-och dalbana av känslor och väntar på nästa dödliga sätta ner för att rocka sin värld.
I denna dynamik kan de inte lita på sin partner att vara trogen, vara kärleksfull eller ens vara trevlig. Det är ett liv att ständigt gå runt på äggskal och vänta på att nästa förolämpning ska slängas.
Mentalt och emotionellt missbruk i äktenskapet orsakar abrist på förtroende, vilket kan göra att offret är rädd för att lita på andra, till och med någon som är så nära sina föräldrar.
4. Rädsla
Efter att förtroendet har tappats lever någon som är utsatt för emotionellt missbruk i ett konstant tillstånd av rädsla.
Varje handling som de vidtar och varje ord de säger kan komma tillbaka till dem i form av en förolämpning eller en form av manipulation.
En av konsekvenserna av emotionellt missbruk är kronisk ångest att offret utvecklas så småningom.
Också om deras partner är så villig att missbruk verbalt och känslomässigt, vem ska säga att de inte kommer att korsa gränsen för fysiskt missbruk?
Det är tydligt att rovpartnern inte har mycket hänsyn till sin partners värdighet, så varför skulle de inte eskalera sitt beteende till det fysiska området?
Konstanten att inte veta när deras partner kommer att bryta ut lämnar offeret för missbruk i ett bestående tillstånd av rädsla. Det är nästan omöjligt att skaka när övergreppen har blivit inblandade i förhållandet.
5. Barnens tillstånd
Känslomässigt missbruk är tillräckligt dåligt när det bara upplevs mellan två vuxna, men kast ett barn eller två i mixen, och det blir så mycket värre.
De negativa resultaten av emotionellt missbruk är inte begränsade till paret ensamma; barnen upplever det också.
Två scenarier kan spela ut, båda skadar barnets välbefinnande.
Det första är om övergreppen i förhållandet inte bara förtalar sin make utan också riktar sig mot barnet i hemmet.
Det är osannolikt att någon som är villig att missbruka sin make, någon som de har engagerad i kärlek , slutar att missbruka sin sons eller dotters känslor.
När detta blir fallet är skadan som det kan skada barnen farlig. Deras unga sinnen kanske inte kan rationalisera varför deras mamma eller pappa agerar på det sättet.
Ännu värre, de kunde börja uppfatta sig själva som en normal familj .
Forskninghar visat att emotionellt övergrepp i barndomen är en starkare förutsägare för framtida våld i förhållandet.
Det andra scenariot är ett där barnen helt enkelt är observatörer av sina föräldrars emotionella övergrepp.
De är inte i eldlinjen för det emotionella övergreppet, men de har platser på första raden till åtgärden.
I likhet med scenariot tidigare kan deras observation av sina föräldrars äktenskap i de mörkaste ögonblicken ses som normala.
De kan se sin mamma gråta okontrollerat av något som deras pappa sa, eller deras pappa stoisk och kall på grund av en skärande kommentar från sin mamma, och antar att det är så alla relationer är.
Någonstans längs linjen kommer de att acceptera samma behandling eftersom det är vad de växte upp och observerade.
När någon upplever emotionellt missbruk av man eller hustru, tänker de så länge deras barn inte är i samma ände av pinnen som de är, de kommer att bli bra.
Men så är inte fallet. Barn är extremt intryckbara, och till och med att bevittna emotionell grymhet i äktenskapet mellan sina föräldrar kan ge en bestående negativ inverkan på dem.
Effekterna av emotionellt missbruk i ett äktenskap är många, men var och en förgiftar rötterna till a starkt äktenskap .
Känslomässig grymhet i äktenskapet väcker förnekelse, rädsla och farligt låga nivåer av självvärde i vågor.
Det är svårt att fly, och kan vanligtvis inte ses om inte objektiva ögon ropar ut det.
Om du befinner dig i ett förhållande som är känslomässigt kränkande, lita på en vän eller sök hjälp av en rådgivare .
Effekterna av makans emotionella missbruk behöver inte vara permanenta, men ju längre det kvarstår i ett äktenskap eller förhållande, desto svårare blir ditt liv efter emotionellt missbruk. Prata med någon som kan hjälpa dig; ju tidigare desto bättre.
Dela Med Sig:
