Vill du förbättra ditt sexliv? Juice kan hjälpa till!

Vill du förbättra ditt sexliv? Juice kan hjälpa till!

I den här artikeln

Sex är en viktig del av vårt dagliga liv, men du kan få problem som uppstår. När vi åldras fungerar inte våra kroppar som de ska på grund av maten vi äter.

Du kan drabbas av ett dåligt sexliv även om du är yngre och inte äter rätt mat för sexlust. Du kan ta mediciner för att ta itu med problemen, men detta har biverkningar som kan vara obehagliga.

Om ditt sexliv är en kamp och du har problem i sovrummet finns det andra naturliga lösningar som inte kräver mediciner.

Du kan återställa ditt sexliv till det normala och till och med förbättra det, i vissa fall, med rätt typ av mat för sexlust. Ett effektivt sätt att ta itu med ditt dåliga sexliv och också rädda ditt äktenskap är att börja juicing.

Hur du kan förbättra ditt sexliv med juicer

Saftpressning är processen att extrahera juice från frukt och grönsaker. Det beräknas att cirka 90% av amerikanerna inte äter tillräckligt med färsk frukt och grönsaker.

Dietriktlinjerna för amerikaner säger att vuxna behöver 1,5 till två koppar och cirka 2-3 koppar grönsaker varje dag. Det uppskattas att amerikaner bara äter frukt en gång om dagen och grönsaker 1,7 gånger per dag.

CDC indikerar att siffrorna måste öka eftersom färsk frukt och grönsaker kan minska fetma, hjärt-kärlsjukdom och cancerrisker. Vad eller värre är att ungdomar tenderar att äta ännu mindre mat för sexlusten jämfört med en vuxen.

Tack och lov kan alla dessa problem lösas med dessa naturliga könsstimulerande medel. Du kan dramatiskt öka maten för sexlust i din kost genom att inkludera naturlig juice för att förbättra ditt sexliv.

Frukt, grönsaker och sex

Om du vill förbättra ditt sexliv måste du äta mat för sexlust som innehåller frukt och grönsaker. Dessa livsmedel förbättra blodcirkulationen och uthålligheten , vilket är avgörande för bra sex.

Forskare indikerar att en hög fruktkonsumtion som inkluderar citrusfrukter, bär, druvor och äpplen minskade ED eller erektil dysfunktion med 14%.

Frukt innehåller flavonoider som hjälper till att behandla problem med ED. Selleri släpper ut steroider, som kallas androsteron. Dessa reser till svettkörtlarna och kan till och med locka motsatt kön. Arginin som finns i selleri expanderar blodkärlen och fungerar som en naturlig Viagra.

Spenat har en hög nivå av magnesium och det hjälper till att utvidga blodkärlen så att du får bättre blodflöde. Granatäpplejuice kan höja testosteron, som är det manliga könshormonet, och det kan hjälpa båda könen eftersom det innehåller mycket antioxidanter, vilket lyfter stämningen och ökar blodflödet.

Det är tydligt att naturlig könsdrivande mat som frukt och grönsaker spelar en viktig roll i ditt sexliv. Följande är listade livsmedel och drycker som stimulerar sexlusten.

Saftpressning för förbättrad manlig sexlust

Bananer har en hög nivå av kalium som minskar dina natriumnivåer. Högt natrium får dig att behålla vatten och detta minskar blodflödet. Högre nivåer av kalium ökar blodflödet, så att du får en bättre erektion.

Blåbär har höga halter av antioxidanter, och dessa producerar kväveoxid som öppnar blodkärlen. Ingefära är utmärkt för inflammation och bättre blodflöde. Vattenmelon har citrullin, och detta omvandlas till kväveoxid för korrekt blodflöde.

Grönkål har höga nivåer av B-vitaminer, som balanserar hormoner, och detta förbättrar libido och håller den hög. Betor innehåller mycket nitrater, vilket förbättrar blodcirkulationen till könsorganen. Poly näringsämnen i rödbetor hjälper till att avgifta kroppen och återställa hormonerna till det normala.

Okra innehåller mycket zink och låga nivåer av zink har kopplats till erektil dysfunktion. Tillsätt tomatjuice för lykopen, vilket kommer att öka manlig libido.

Saftpressning för förbättrad kvinnlig sexlust

Saftpressning för förbättrad kvinnlig sexlust

Bananer hjälper kvinnor lika mycket som män, men lite annorlunda. Bananer har bromelain, som är ett enzym, och detta ökar kvinnlig libido och energi.

Morötter ökar kvinnans nivå av sexuell tillfredsställelse eftersom de har höga nivåer av vitamin A vilket förbättrar kroppsupplevelser. Selleri har hög aldosteron, och detta ökar kvinnans libido.

Mörkgröna grönsaker har höga halter av zink, och detta ökar kvinnlig sexlust. Ananas producerar östrogen, och detta ökar kvinnans tillfredsställelse i sovrummet.

Smak din juice eller annan mat för sexlust med ginseng, eftersom detta ökar kvinnlig sexuell lust.

Öka frukt och grönsaker betydligt i din kost

Att lägga till naturliga frukter och grönsaker bortsett från maten för sexlust, till din kost är ett bra alternativ för ditt allmänna välbefinnande.

Juicing är ett bättre sätt att få högre nivåer av dessa näringsämnen utan att känna sig så full. Eftersom du inte behöver äta maten får du snabbt upp din näringsprofil med bara juice.

Försök att lägga till ett par glas färsk juice i din kost varje dag. Det finns många underbara recept att prova och det kan vara något kul för er båda att göra tillsammans.

Vad man ska undvika

Minska sockret i kosten, särskilt för män eftersom det sänker testosteron, vilket är viktigt för manens sexlust.

Få transfett ur din kost, som fortfarande finns i lite skräpmat. Det är kopplat till nedsatt sexuell funktion hos både män och kvinnor.

Konserver bör vara märkta BPA-fria. I stora mängder kan det orsaka sexuell dysfunktion hos män. Män bör undvika soja eftersom det sänker testosteron.

Salt bör reduceras för båda könen eftersom det kommer att påverka blodflödet till könsorganen.

Slutsats

Om du vill förbättra ditt sexliv, lägg till mer mat för sexlust i din kost som innehåller frukt och grönsaker.

Du kommer att ha roligare i sovrummet och njuta av goda juicer samtidigt, vilket kanske bara är det som ditt sexliv behöver för att sparka det i överdrift.

Som par kommer du att vara glad om du lägger till en bit juice till din vardagliga livsmedel !

Dela Med Sig: