Parrådgivningsövningar för att förbättra kommunikationen

I den här artikeln

• Ställer rätt frågor
• Parterapiövningar för att förbättra kommunikationen
• Infoga lite glädje
• Fördelen med rollspel
• Teeterna vacklar
• Familjens systemkommunikation

Kommunikationsövningar för par är ett viktigt verktyg för att vitalisera partnerskapet när facket börjar gå i sidled.

Kräva en vilja att vara sårbar och en öppenhet för att följa råd från professionella, övning för parterapi för förbättra kommunikationen ger partner i ett trasigt eller fallande partnerskap en väg framåt.

Med hjälp av en erfaren och välkänd terapeut kan par engagera sig i äktenskap rådgivning övningar som öppnar vägar för större dialog, ömsesidig respekt och förbättrad kompromiss.

I grund och botten är det aldrig för sent att börja använda hälsosamma parrådgivningsövningar för att förbättra partnerskapets välbefinnande.

Med tid och övning kommer parrådgivningsövningarna som erbjuds från de terapeutiska tjänsterna att få stora resultat.

Ställer rätt frågor

Parterapiövningar för kommunikation prioriterar behovet av gifta par och andra partnerskap att investera i de betydande andras vardag utan att vara kontrollerande / överdrivande.

Enligt kommunikationsövningarna för gifta par är det viktigt för partners att utveckla ett mönster för att fråga den andra om arbetslivet, vänskap, andlig hälsa, fysisk välbefinnande, förhoppningar, kämpar och liknande bygger en anda av förening och medkänsla.

Kom dock ihåg att frågor som främjar gemensamma grunder inte är samma sak som förhör. Den senare i ohälsosam.

Parterapiövningar för att förbättra kommunikationen

Här är några exempel på hjälpsamma parrådgivningsövningsfrågor att fundera över i den terapeutiska miljön eller hemma.

1. Vad förde oss tillsammans?
2. Vilka gåvor och skulder fortsätter vi var och en att föra till äktenskapet?
3. Har vi viktiga anhängare som bekräftar vår anslutning?
4. Vilken roll spelar tron ​​i vårt partnerskap?

Infoga lite glädje

Par som tar upp kommunikationsövningar för par prenumererar på tron ​​att goda äktenskap alltid har lite livlighet och en riklig dos frivolitet.

Kärleksfulla partners kan få skratt och uppmuntran in i bandet och upprätthålla glädjen genom lätt men engagerande samtal.

Att dela berättelser om arbete, barn, barndomsminnen och fåniga situationer är bland de otaliga sätten att få leenden till ansikten och värme i själar. Se till att ditt partnerskap har viss levity. Gå till en rolig film. Spela i regnet. Överraska din partner med en oväntad gåva. Berätta ett skämt även om det är ostlikt.

Under parrådgivningsövningar instämmer de flesta terapeuter med påståendet att de osunna bidragen till äktenskapspartnerskapet skapar mest goodwill.

Äktenskapskommunikationsövningar som drar vår glädje och hoppfullhet i framkant kommer att öka styrkan i ett partnerskap på en grundläggande, väsentlig nivå.

Fördelen med rollspel

Vetenskap och erfarenhet visar att rollspel är en bra metod för att ta itu med kommunikationsproblem i äktenskapet . Så, enligt parkommunikationsövningar, hur fungerar rollspel?

Partner bör hitta en pålitlig vän för att 'stå i' för en av partnerna. Med förtroende på plats, öva artikulera äktenskapliga frågor , oro och möjligheter med 'Jag känner' -språket.

Ha även röstfrågor, möjligheter och problem och öva på att ta emot den här informationen med svar som börjar med 'Jag hör dig säga & hellip;' ”Jag känner” -metoder är anmärkningsvärda tillvägagångssätt eftersom de minskar risken för att skylla, namnkalla och liknande.

Om du eller din partner använder förminskning och hot för att kommunicera har du större problem än en tillfällig oförmåga att uttrycka glädje och frustration.

Rollspel i parrådgivningsövningar gör det möjligt för partners att 'felsöka' sin vision och strategi genom att analysera den i praktiken innan kommunikationsinsatserna tas upp.

Teeterna vacklar

Teeter totter-metoden i kommunikationsterapi för par betyder helt enkelt att en partner, som söker en lösning på en aktuell fråga och försoning, överskattar hans misstag och föreslagna väg mot att ändra hans / hennes sätt.

Partnern som skadas av felstegen känner sig bekräftad från överdeklarationen och är villig att smörja vilja framåt.

Detta tillvägagångssätt i parkommunikationsterapi är otroligt framgångsrikt när det gäller att sprida ilska i samband med allvarliga misstag.

När båda partnerna delar en vilja att 'gå mycket långt' för att ge helande och försoning, börjar hälsosam kommunikation blomstra.

Familjens systemkommunikation

En grundpelare i trosbaserade tillvägagångssätt för äktenskapliga svårigheter, familj systemkommunikation försöker få medvetenheten om familjens ursprungsmönster och modeller i den aktuella äktenskapskonflikten.

Familjesystemets tillvägagångssätt uppstår från antagandet att vi lärde oss att kommunicera och konfrontera relationsproblem i ursprungsfamiljen.

Om denna kommunikationsuppfostran var hälsosam och sund, borde vi ha förmågan att få kontakt med våra partners på ett hälsosamt och lämpligt sätt.

Om tvärtom våra ursprungliga familjesystem skadades av dysfunktion och en olämplig kommunikationsstil, kan vi behöva vår kompetens.

Slutgiltiga tankar

Vänner, tillsammans med parrådgivningsövningarna, tar det arbete att stärka ett partnerskap inifrån och ut.

Målet med parkommunikationsövningar är att få paren att inse att i centrum för varje partnerskap finns otroliga hinder och sidsteg. Det är dock ett partnerskap som investeras i tillväxt, sårbarhet och insikt utifrån.

Du kan också delta i en online äktenskapskurs med parterapi kommunikationsövningar för att skapa ett hälsosamt relation med din partner och förbättra andra aspekter av din relation som intimitet , äktenskap ekonomi och delade mål.

Det skulle också vara till hjälp att läsa mer om förhållanden övningar för par kommunikation att njuta av en förnyad anslutning och bygga en ny nivå av förståelse med din make.

Dessa förhållandekommunikationsövningar hjälper par att förstå varandras kommunikationsstilar och skapa en hälsosam kommunikationsstil som gör att båda parter känner sig respekterade, värderade och hörda i förhållandet.

Börja din strävan efter ett hälsosamt och lyckligt äktenskap med en fantastisk rådgivare och effektiva parrådgivningsövningar.

Dela Med Sig: