Utmaningar som barn till skilda föräldrar möter i vuxenlivet

barn till frånskilda föräldrar

I den här artikeln

Med så många skilsmässor som händer , där ett av två äktenskap hamnar i skilsmässa, statistik kring skilsmässabarn är nedslående.

Sam skilde sig från Vivian när deras barn var i åldern 7, 5 och 3. Domstolarna, som erkände att fysisk grymhet var en del av slutet på det tioåriga äktenskapet, tilldelade Sam barnen till Vivians oro. Under det kommande decenniet höll ett konstant krig om vårdnadssviter familj i ett evigt tillstånd av tvister.

ACODs, eller de vuxna skilsmässabarnen, påverkades uppenbarligen av den oro som föräldrarna bara inte kunde klara av.

Barnen blandades hemifrån och hem, rådgivare till rådgivare och hanterade intensiv känslomässig tvång när de navigerade i barndomen.

På så många sätt kan barn till skilda föräldrar känna att de har tappat år av sina liv.

Så småningom avgjordes den sista dräkten och familjen gick vidare med livet. År senare gick Sam och Vivians barn igenom smärtan som orsakats av deras förälders skilsmässa. In och ut ur rådgivning sessioner, 'vuxna barn' insåg att deras smärtsamma barndom hade skapat obehag.

Ingen anmäler sig till skilsmässa

Ingen anmäler sig till skilsmässa

Ingen går in i ett äktenskap som förväntar sig att det ska gå sönder inom några år.

Men det händer. Det lämnar inte bara det främmande paret ansträngt och trasigt, men det sätter också ett outplånligt märke på skilsmässabarn. Så, hur påverkar skilsmässa barn?

Med föräldrar som skiljs sig, är det sagt, som att riva kött. Effekterna av skilsmässa på föräldrar och barn är förödande och det tenderar att försvaga förhållandet mellan förälder och barn .

Tyvärr görs skilsmässor ännu mer komplicerade när barn är inblandade. Oavsett om det är effekterna av skilsmässa på småbarn eller vuxna, det är en traumatisk förlust och vid sådana tillfällen är barn ofta utsatta för psykiska och fysiska svårigheter.

Med småbarn, medan de kan nå lika mycket med sina samtida på några år, men det finns initialt ökad separationsangst och gråt, fördröjning när det gäller att uppnå milstolpar för tillväxt som pottträning, uttryck och känslighet för aggressivt beteende och raserianfall .

Dessa småbarn från skilda föräldrar kan också ha svårt att sova.

Medan varje barns upplevelse av skilsmässa är annorlunda, tenderar de vuxna barnen till skilsmässa att dela en gemensam uppsättning egenskaper och utmaningar, aspekter av personlighet och upplevelse som formar beslutsfattande och 'barnets' färgning av världen.

Barn med skilsmässa har ett fullständigt paradigmskifte i hur de fungerar, tänker och fattar beslut.

De vuxna barnen i skilsmässa - ACODs

I det här stycket om barn med frånskilda föräldrar tittar vi på de vuxna barnen i skilsmässa och de negativa effekterna av skilsmässa på barn.

Du kanske granskar den här artikeln för att du räknar dig själv bland den växande legionen av vuxna skilsmässbarn som har drabbats av skilsmässans inverkan på ett barn.

I så fall notera den här artikeln och se om du kan se dig själv i några av dessa beskrivningar. Och om du känner igen några av dig själv i det här stycket, fundera över hur du kan fortsätta att ta itu med några av de mer försvagande frågorna som 'ACODs' står inför när de går djupare in i vuxenlivet.

Tillitsproblem

Att hantera föräldrars skilsmässa i vuxen ålder är nervös för barn som precis gick in i vuxenlivet.

En av de psykologiska effekterna av skilsmässa på barn är att den vuxna Skilsmässebarn brottas ofta med förtroendefrågor.

Efter att ha genomgått några obehagliga tider under de centrala barndomsåren kan ACODs ha problem med att utveckla hälsosamma / tillitsfulla relationer med andra vuxna. Med risk att skadas av de betydande vuxna i deras liv, ACODs kan vara ganska långsamma när det gäller att låta människor gå in i sin cirkel av förtroende .

Vuxna från skilda föräldrar är ofta självförsörjande. ACODs litar på deras förmåga och förståelse för världen framför alla andra. Föräldrars förtroendeproblem plågar dem och skuggar deras tillitsförmåga.

Rådgivning Barn med skilsmässa är det enda sättet att se till att de återhämtar sig från de krossande effekterna av skilsmässa och kan bygga varaktiga och uppfyllande relationer.

Missbruk

En av de största skilsmässautmaningarna är att barn med skilsmässa ofta blir skadade varor.

När föräldrar skiljs, barn till skilda föräldrar hamnar som mer mottagliga för drogmissbruk än sina kamrater som är en del av lyckliga familjer.

Missbruk är ofta bland demonerna som ACODs möter efter att barnen i skilsmässa kommer ut ur deras oroliga barndom. I ett försök att fylla de emotionella och andliga tomrummen i själen , som genomgår skilsmässotraumabarn kan vända sig till alkohol och / eller droger för att öka eller släppa.

Självklart kan missbruk förorsaka andra problem i ACODs liv, inklusive problem på jobbet och missnöje i intima relationer. Ett barn med skilsmässorelationer är fylld med fler problem i relationer än en normal person.

barn med skilsmässa blir ofta skadade varor

Medberoende

Medberoende är ett problem som ACOD kan stöta på i vuxenlivet. Efter att ha placerats i det undermedvetna som ”vårdgivare” för sina känslomässigt ömtåliga föräldrar eller föräldrar kan ACODs verka snabbt för att ”fixa andra” eller ta hand om en annan på bekostnad av sig själva.

Detta medberoendefenomen kan ibland leda en ACOD att samarbeta med en missbrukare eller en känslomässigt orolig person som behöver 'barn'. Med den medberoende ACOD och den sårade partnern i en 'beroendedans' kan ACOD förlora en känsla av personlig identitet.

Titta också på:

Förbittring

Motvilja mot föräldrar kan vara en aspekt av det vuxna skilsmässans förhållande till sina föräldrar. Om ACODs föräldrar hade en signifikant oroande skilsmässa kan ACOD fortsätta att ogillar förlusten av tid, livskvalitet, lycka och liknande.

Långt efter att skilsmässan har slutförts, ACOD kan ha intensiv förbittring mot en eller båda föräldrarna. Oroen, om den inte är markerad av meningsfull konversation och / eller rådgivning, kan vara helt försvagande.

En uttalad vårdgivarroll kan dyka upp i ACODs liv när deras förälder (ar) flyttar in i senare liv. Om det vuxna skilsmässabarn var en ” föräldraskap barn ”I det tidigare livet, det vill säga, placerades i positionen för att ge emotionellt stöd till en sårad förälder år innan, kan de känna en fortsatt skyldighet att ta hand om föräldern.

Detta är en hemsk situation, men det händer med en hel del frekvens.

Bland ACOD: s sorgligaste strider är att de har tappat säsonger av livet. Tyvärr kan ingen av oss återta dagar som vi förlorar till ilska, sorg, hälsoskrämmelser och liknande. Många ACODs minns att de ofta var i förvirring och ångest som barn.

Det är svårt att ”göra anspråk på en barndom” när de formativa dagarna som var avsedda att översvämmas av glädje och skratt drabbas av den ”större familjekrisen”.

Många ACODs i ett reflekterande utrymme kommer att berätta för rådgivare: 'Jag känner att jag förlorade stora bitar av min barndom.'

Hur man hanterar en skilsmässa

Skilsmässa är tragisk och smärtsam. Medan vissa skilsmässor är nödvändiga för alla parters hälsa och välbefinnande, kan skilsmässa orsaka en livstid av känslomässiga svårigheter för dem som är kopplade till äktenskaplig desillusion.

Barn, även om de är skyddade från potentialen för ytterligare emotionellt och / eller fysiskt övergrepp bland parterna, bär en livstid av ånger och ångest som utlöses av föräldrarnas avsked.

Om du är ett vuxet barn med skilsmässa, erkänn att du har sällskap av miljontals andra som fortfarande försöker vada genom de djupa känslorna som dröjer kvar i efterdyningarna av skilsmässan.

Få hjälp om du förstår att gamla sår skadar ditt nuvarande sinnestillstånd och din nuvarande funktionsnivå. Även om det inte är lätt att släppa taget är det bästa rådet att jag själv känna vad du känner, prata med en trovärdig, utbildad terapeut eller gå med i en supportgrupp och ge dig själv lite tid att läka.

Vi skapades för att trivas; detta är fortfarande möjligt för dig. Tro det och gå lätt på dig själv.

Dela Med Sig: