Är dina tvivel normala eller giftiga? Utvärdera ditt förhållande för att ta reda på sanningen

Är dina tvivel normala eller giftiga? Utvärdera ditt förhållande för att ta reda på sanningen

I den här artikeln

Du har träffat en bra kille i flera månader. Allt har gått bra och du känner dig glad att det här är någon du kan ha ett engagerat, långvarigt förhållande med.

Men nyligen har du tvivlat. Tvivel om dina egna känslor, tvivel om vad han kan känna för dig och tvivel om relationen i allmänhet. Ingenting har hänt för att förändra förhållandet alls, det är mer för att du just har fått dessa små frågor att stiga upp till ytan när du lutar dig tillbaka och tänker på den här nya situationen.

Du frågar dig själv - är din tvivel normal eller giftig? Kommer de att hjälpa till att föra relationen framåt på ett hälsosamt sätt? Är dessa tvivel värda att vara uppmärksamma på, eller är det bara gamla problem som du alltid har kommit igång i ditt huvud och nu kommer fram för att spela kaos med den här nya relationen?

Nyhetsblixt: Vid vissa kritiska punkter i en kärlekshistoria

Det finns viktiga ögonblick i nya relationer där du kan börja dra tillbaka och undersöka din kärleksdynamik med en kritisk lins. Sex månader är en typisk tid för detta att hända. Varför? Eftersom sex månader är en av de 'framåt eller dra tillbaka' ögonblicken, där framåt med din partner representerar ett fördjupat engagemang.

Så att ifrågasätta dina känslor om ditt förhållande och fråga dig själv ofta - 'är dina tvivel normala eller giftiga?', Är inte bara normalt, men det är också till hjälp.

Dessa tvivel är inte ett dåligt tecken eller en indikation på att förhållandet

Tvärtom, att hantera dessa tvivel innebär att du gör det hårda arbete som krävs för att bygga ett starkt band med din kärlekspartner.

Detta kan verkligen kännas läskigt, för att du utvecklas från den tidiga kärlekens hastighet till sanningen om vad det innebär att verkligen förbinda sig till någon, någon som har fel och svaga punkter, precis som du gör.

Varifrån kommer tvivel?

Förhållande tvivel uppstår under stunder av relation förändring.

De kommer till ytan när viktiga beslut behövs för att fattas. Detta förklarar sexmånadersgränsen, eftersom det är då par behöver klargöra om de vill gå från att 'gå ut' till ett mer seriöst, engagerat arrangemang.

Andra kritiska tider när tvivel kommer att uppstå är när man bestämmer sig för att flytta tillsammans, eller gifta sig, gifta sig, få barn och andra viktiga, livpåverkande handlingar.

Påminn dig själv om att tvivel är ett hälsosamt svar på vitala livsstycken

Den som utan tvekan går framåt tänker inte tillräckligt kritiskt. Det är inte ett gott tecken.

Inget beslut är någonsin svart eller vitt, särskilt inte när det gäller ett förhållande.

Undersök alla orsaker bakom tviveln med din partner, så kommer den bästa handlingen så småningom att avslöja sig för dig.

Att ha tvivel är ofta ett svar på en förhållandestressor

Att ha tvivel är ofta ett svar på en förhållandestressor

Detta är en positiv sak, även om det kan kännas svårt att arbeta igenom tvivlet.

Relationsstressorer kan innehålla frågor som - Ska vi flytta in tillsammans? Jag älskar honom, men jag lockas fortfarande av andra män. Varför tänker jag fortfarande så mycket på mitt ex? Jag är inte säker på om våra olika religioner är kompatibla. Våra sexdrift är helt klart olika.

Det här är bara några typer av frågor som bör orsaka tvivel eftersom de behöver tas upp, inte ignoreras.

Förhållande tvivel som är rester från ditt förflutna

Om du upptäcker att du upprepar ”gamla tvivel” med ditt nya förhållande, är det något du kanske vill arbeta med utanför relationen med en terapeut.

Det kan vara så att dessa mönster saboterar var och en av dina relationer. Det här är dina problem, oberoende av alla relationer du bildar. De kommer inifrån dig och är inte provocerade externt. Om du till exempel befinner dig i tvivel om din partners känslor för dig som inte bygger på något konkret, kan detta återuppstå på grund av olösta problem från din barndom.

Du kan ha en rädsla för djup intimitet på grund av något som hände i ditt förflutna. Det är verkligen värt att ta itu med en terapeut så att du kan gå vidare, bagagefri.

Vissa förhållanden tvivel är giftiga, och du måste vara uppmärksam på dessa

Det är viktigt att känna igen skillnaden mellan tvivel som är till hjälp (de uppmanar dig att titta noga på vissa frågor och gå framåt på lämpligt sätt) och tvivel som är tydliga tecken på att detta förhållande har röda flaggor .

De giftiga tvivel är lätta att identifiera -

  1. Han är hemlighetsfull om vad han gör när han inte är med dig
  2. Han är ofta inte tillgänglig via telefon, sms eller e-post och blir arg om du ber honom att checka in snabbt
  3. Han argar lätt och du är rädd att han kan bli våldsam
  4. Han har missbruksproblem
  5. Allt är någon annans fel
  6. Han är kritisk mot dina vänner och familj och säger bara att han älskar dig, ingen annan gör det
  7. Han säger saker med avsikt att få dig att må dåligt om dig själv
  8. Han förbitter sig när du behöver 'dig' -tid

Allt detta är tecken på emotionellt eller potentiellt fysiskt missbruk och du bör inte ignorera dem eller borsta bort dem.

I slutet av allt är tvivel inte ett problem

Ta med dig dina tvivel till din partner och lyssna på hans svar. Det kan vara så att han också har samma tvivel.

De konversation som följer detta kommer att vara viktigt, eftersom det kommer att visa dig både hur du navigerar i dessa kritiska relationsmoment och förhoppningsvis ger en känsla av fördjupning till ditt växande förhållande.

Dela Med Sig: