The Always Something Better Syndrome (ASBS): Vad du måste veta

Perfekt roligt datum. Intensiv kemi.

Båda känner starkt för varandra. Båda känner dig avslappnad i varandras företag. Kompatibilitet verkar perfekt, vilket ni vet bättre när ni träffar varandra oftare - och nu ser fram emot nästa möte.

Men vad händer istället? En person drar sig plötsligt iväg utan någon varning. Låter det bekant för dig?

Det kan hända av flera skäl. Många är överlappade och inbördes relaterade.

Några av orsakerna kan till exempel vara:

• Personen som drog sig iväg är inte redo för ett långvarigt förhållande än
• Den personen är en spelare
• Den personen har en rädsla för engagemang
• Specifikt, i mäns fall är de födda jägare (chasers, i den moderna världen). Att få sitt pris är ett stort boost för deras ego
• Den personen har ASBS (Always Something Better Syndrome). Med andra ord känner de alltid att det kan finnas någon bättre där ute än du och letar alltid efter någon bättre än du. De håller en fot inuti dörren för alla fall.

Jag kommer att ta upp ASBS (Always Something Better Syndrome) här i den här artikeln.

Om du är den med Always Something Better Syndrome:

Vad orsakar alltid något bättre syndrom?

• Sociala media

När du ständigt tittar på bilderna av glada, kärleksknutna par, deras äventyr, deras semester och alla dessa välkurerade foton, kommer det att få dig att tänka och jämför din med andra .

• Teknologi

I denna tid och ålder, med många online dejtingsajter, är det inte förvånande för människor att ha alltid något bättre syndrom.

Teknik ger människor många alternativ och möjligheter att hitta någon bättre, vilket naturligtvis kan bli frestande. Det finns alltid en nyfikenhet på en ny person, en ny upplevelse. Och det ökar förvirringen.

Ja, det kommer alltid att finnas någon 'bättre', någon högre, någon mer begåvad, någon mer kraftfull, någon som är snyggare, någon vackrare, någon med mer liknande intressen, någon smartare, någon rikare, någon sexigare etc.

Det är allt i förhållande till vad du redan har och vad du kan leva med.

• Rädsla för att bli sårad på nytt.

Om dina tidigare erfarenheter fortsätter att dyka upp i ditt huvud, kan du inte gå vidare även om du känner att du har. Det hindrar dig från att fatta beslut.

Säg mig nu, fungerar det för dig?

Om inte, måste du göra något.

Eftersom denna rädsla leder till rädsla för engagemang, låt oss säga att du träffar någon nära allt du någonsin velat ha i ett förhållande , och vem vill också ha dig.

Känns bra, eller hur? Vad händer då? Varför lämnar du?

Dina gamla upplevelser av att känna sig fångade återkommer. Du börjar tvivla och förlora förtroendet för dig själv, och alla typer av 'Vad händer' börjar spela i ditt huvud.

Hur kommer man ut från Always Something Better Syndrome?

Känner du: 'Jag fortsätter att leta efter något mer?' Här är några tips som hjälper dig:

• Lär dig av tidigare relationer

Lär dig av tidigare misstag och fortsätt. Inte falla i målvård , försöker bestämma vem som var fel. Lär dig istället vad var och en av er kunde ha gjort bättre.

• Tro att relationer inte är begränsade

När människor är medvetna om att långvariga relationer / äktenskap kommer in i ett spår någon gång, ser de till att lägga till lekfullhet. De introducerar ständigt nya saker i sina liv för att hålla det spännande och uppdaterat förutom att driva sina egna intressen vid separata tillfällen.

De förbinder sig att de kan och kommer att lösa alla konflikter de uppleveransikte som ett lagoch håll dig positiv.

• Gör realistiska förväntningar

Du kan göra en lista över egenskaper som du gillade i dina tidigare relationer och vilka egenskaper som fick dig att lämna.

Bedöm sedan ärligt vad du letar efter som skiljer sig från vad du kan ha haft tidigare?

Bekräfta och acceptera dina egna begränsningar och se var du står nu. Du måste vara trogen mot dig själv och trogen mot den andra personen också. Om du inte vill komma in på lång sikt, så meddela den andra personen. Så länge som den andra människan har det bra med hur du mår är det allt bra.

• Övervinna din rädsla

Kom ihåg att vi är motståndskraftiga. Öppna dig själv för kärlek. Låt dig själv känna känslan.

Kasta bort ditt försvar. De är inte konstruktiva hela tiden.

• Var sårbar

Enligt doktor Lisa Firestone, doktor, klinisk psykolog,

”Dejtingvärlden accepterar och till och med främjar en spelkultur. Ring inte henne på minst tre dagar. Säg inte 'Jag älskar dig' först. Berätta inte för honom hur du mår. Låt henne inte se hur mycket du gillar henne. ”

Att vara sårbar är ett tecken på styrka, inte svaghet.

I videon nedan delar David Goggins hur man bryter sig ner till en absolut botten och berättar för folk vem du är med karaktärsfel kan du acceptera. Lyssna vidare nedan:

• Klarhet

Med så många potentiella val runt omkring dig, när känner du att du har provat och samplat nog?

För att övervinna Always Something Better Syndrome, var tydlig med dina behov, önskemål och deal-breakers . Det gör det lättare att välja och hålla fast vid ditt val.

När du träffar någon för första eller andra gången, ge den ett fokus och en chans om det inte är tydligt att den här inte är något för dig om det handlar om dina affärsbrytare. Det är då mycket förståeligt.

Men förutom det kommer varje förhållande att ha några utmaningar. Det kommer att behöva arbete från er båda och hur ni navigerar igenom alla svårigheter som ett team och lär och växer av det.

• Tro på sann evig kärlek

När vi möter någon ny måste vi göra en extra ansträngning med kommunikation, öppen ärlighet för bygg förtroende och självreflektion för att förbättra oss själva. Förhållandet mellan två personer är tänkt att vara en vacker sak och är tänkt att hålla länge, och det gör det.

• Sikta på excellens, inte perfektion

Perfektionism ger rädsla för misslyckande.

Ytterligare en 'tänk om' i ditt huvud. Medan spetskompetens ger entusiasm tar du bort rädslan som får dig att göra ditt bästa. Det ger dig mer självförtroende och självkänsla. Det låter dig vara sårbar och låter dig dela dina känslor med den andra personen.

Om du alltid är upptagen med att titta på andra potentialer där ute och inte investera din ansträngning i ditt nuvarande förhållande, ignorera vilka underbara saker du redan har, kommer det att bli en oändlig process.

'Vi ifrågasätter alla våra val - det är mänskligt - men ifrågasätter dem om och om igen och tänker på vad vi kan ha mer, det är det vi borde oroa oss för', säger Joshua Klapow, doktor, klinisk psykolog och värd för Kurre och Klapow Show.

Dating någon med Always Something Better Syndrome

Om du har daterat eller träffat någon som alltid letar efter det näst bästa, leta efter några av dessa tecken:

• Om de inte är redo att förbinda sig och säga, 'Låt oss se vart det leder till.' Det uttalandet är något att se upp för.
• Om de spelar ett fält (detta är mer relevant för män enligt statistiken).
• Om de bara har ytliga konversationer istället för djupgående och meningsfulla samtal.
• Som jag nämnde ovan gillar män att jaga. Om du faller för honom för snabbt förlorar de intresset och de har alla anledningar i världen att ni inte passar ihop.

Ja, rätt, ni två hör inte tillsammans, men ni gör detsamma om de drar sig undan. Fokusera på dig själv och din personliga tillväxt eftersom de utan tvekan letar efter något bättre, och du får inte dröja kvar i osäkerhet.

Lär dig av upplevelsen och gå vidare. Kom alltid ihåg att DU ÄR VÄRDIG. Du är värdefull. LITA PÅ PROCESSEN.

Dela Med Sig: