7 steg för att bygga upp romantik före sex

Romantik före sex - Hur man gör förspel mer romantiskt

I den här artikeln

Det finns många olika typer av sex. Det finns quickies, grov, passionerad, smink och naturligtvis romantisk sex. Och varför skulle inte sex vara romantiskt? Att vara intim med din make är det närmaste bandet du någonsin kommer att uppleva med någon annan. Du delar dina kroppar och dina hjärtan.

Finns det något sätt att bygga romantik innan sex utan att det verkar som om du försöker kopiera en ostlik romantik? Uppgiften kan vara svår för dem som inte är vana att hälla ut sina hjärtan under samlag.

Romantik borde vara en semester, inte en kort mellanlandning före sex. Genom att bygga upp romantik före sex förbättrar du din intima upplevelse med din make och utvecklar en djupare koppling.

Därför ger vi dig 7 av de bästa tipsen för att bygga romantik före sex.

1.Bygg upp känslomässig intimitet

Före sex vill par känna passionerad spänning för varandra. det är denna sexuella kemi som är nödvändig för en fantastisk rullning mellan lakan. Det är också avgörande för att bygga upp romantik före sex.

Öka känslomässig intimitet genom att spendera kvalitetstid med din make. Planera en romantisk dejtnatt innan ni blir intima tillsammans och forskning tyder på att du kommer att uppleva en ökning av romantisk kärlek, passion och äktenskaplig spänning.

2. Ta dig tid

Det finns inget sexigt med att ha bråttom.

En quickie är kul då och då, men om du vill bygga upp romantik före sex måste du sakta ner saker lite. Ta dig tid och njut av att vara intim med din partner. Håll varandra, kyssa och utforska varandra, viska söta ingenting, krama och bygg upp till själva könet.

Förspel är ett annat sätt du kan ta dig tid och bygga romantik före sex. Förspel visar din partner du önskar dem och tycker om att spendera din tid på att glädja dem.

Skynda dig inte över mållinjen när du lägger dig med din partner. Ta det långsamt och njut av ögonblicket du delar tillsammans. Detta kommer att göra din upplevelse mycket mer romantisk.

3. Sund kommunikation är nyckeln

Kommunikation är hörnstenen i ett hälsosamt äktenskap. Par måste kunna kommunicera om problem, förhoppningar och drömmar. Att prata är också hur par lär sig varandra bättre och upprätthåller en rolig och givande äktenskaplig vänskap - för att inte tala om ett fantastiskt sexliv!

Studier visar att par som kan kommunicera öppet om sex upplever högre nivåer av båda förhållande och sexuell tillfredsställelse .

Öka romantiken i ditt förhållande genom att öva öppen och ärlig kommunikation med din make. Detta hjälper till att bygga förtroende för varandra, vilket gör det lättare att vara sårbar och intim före sex.

4. Ställ in stämningen

Sätta stämningen

Det enklaste sättet att öka romantiken före sex är att se till att du skapar rätt atmosfär för romantik.

Forskning säger oss att höga nivåer av stress kan ha en förödande påverkar din libido , så se vad du pratar om innan du blir intim.

Att diskutera ekonomi, barnen eller andra stressiga ämnen bör tas bort från bordet. Håll dig istället till komplimanger och viskning i din älskares öra.

Tända ljus. Fyll hela sovrummet med pelarljus eller några doftande ljus och tänd dem. Du kan också välja strängljus om du har dem. Denna svaga belysning skapar en sensuell stämning.

Musik och bakgrundsljud spelar också en stor roll för att bygga romantik. Du vill till exempel inte höra barnen skrika och spela nere när du försöker vara intim med din make. Välj istället en kväll för romantik där du vet att du kommer att ha sekretess och kan fortsätta utan distraktion.

Spelar lite jazz, en romantisk spellista eller att ha en brusande, sprakande eldstad att sitta framför är ett annat fantastiskt sätt att bygga en sensuell atmosfär före sex.

5.Reminisce för romantik

En studie publicerad i Journal of Positive Psychology fann att reminiscing kan vara terapeutiskt och förbättra din livstillfredsställelse. Studiedeltagare som påminner om positiva minnen upplever regelbundet en minskning av symtom på depression såväl som ökad självkänsla, lycka och allmänt välbefinnande.

Reminiscing kan också vara en otrolig start och ett bra sätt att öka romantiken i ditt äktenskap.

Krama till din make och berätta om dina romantiska favoritminnen. Prata om söta gester från det förflutna, din bröllopsdag eller kom ihåg några av de mest romantiska sexuella upplevelserna som du har delat tillsammans.

6.Gör ögonkontakt

Ögonkontakt är en otroligt sexig och intim sak att göra medan man älskar. Det finns något så sårbart med att se din partner i ögonen medan du är stygg tillsammans.

Studier avslöja att ögonkontakt har en stark koppling till både kärlek och lust. Ytterligare forskning säger att ögonkontakt skapar en naturlig självmedvetenhet och ökad känsla av intimitet , så vem är det bättre att bygga romantik före sex än med lite gammaldags ögonkontakt?

Oavsett om du befinner dig i eller utanför sovrummet kan du öka äktenskapens romantik genom att upprätthålla ögonkontakt med din make. Det kommer inte bara att bygga intimitet utan det visar din partner att de har din odelade uppmärksamhet och tillgivenhet.

7. Njut av varandra

Att ha sex borde vara en underbar upplevelse som för dig och din make närmare varandra. Faktum är att studier visar att det oxytocin som släpps ut under älskling bidrar till att öka makens förtroende , sänkt ångest och främjar bindning hos par.

Sex är i sig intimt, så sluta slåss mot det! Tänk på personen du har sex med och alla anledningar till varför du älskar dem. Använd sedan samlag som ett sätt att uttrycka denna kärlek. Var inte rädd för att låta dina känslor rinna ut under vägen. När allt kommer omkring är det sårbar med din partner som skapar sann intimitet.

Att bygga upp romantik före sex är ett utmärkt sätt att förbättra din emotionella och fysiska upplevelse under samlag. Bygg sexuell kemi genom att ha regelbundna datumkvällar tillsammans, arbeta med kommunikation och sätt stämningen för romantik. Att göra det kommer att förbättra både ditt äktenskap och ditt sexliv.

Dela Med Sig: