4 tips för att bygga intimitet i ett äktenskap

Att bygga intimitet i äktenskap är lättare sagt än gjort, särskilt när du har varit gift under en tid.

I den här artikeln

• Intimitet och äktenskap
• Sätt att vara mer intim
• Uppmuntra varandra
• Skratta med varandra
• Öppna samtal
• Förlåt och bli förlåtad
• Fler tips om hur man skapar intimitet i äktenskapet

Oftare än inte lämnas par ensamma för att möta sin rädsla för att förvandlas till ”gamla, tråkiga gifta människor” och det händer de bästa av oss. I dessa tider är du inte bara i kontakt med känslomässigt och sexuellt stöd, men när ditt liv inte baseras på några ambitioner kan det ha allvarliga effekter på ditt psykologiska välbefinnande.

Intimitet och äktenskap

Som någon som är gift måste du inse att bygga intimitet i äktenskapet är grunden för ett lyckligt och uppfyllande liv. Lite vet människor att även de minsta kärleks- och kärlekshandlingarna kan vända ditt gift liv!

Så varför intimitet är viktig i äktenskapet?

Att skapa intimitet och respekt i ett äktenskap hjälper paret att djupdyka i sina kärleksreserver och övervinna allt missnöje i ditt äktenskap.

Sätt att vara mer intim

Intimitet i äktenskapet översätts snabbt till sexuell bindning, men om du letar efter ett definitivt svar på frågan ”hur man utvecklar intimitet?” Är det viktigt att förstå olika former av intimitet.

Fysisk eller sexuell intimitet i äktenskapet gör att du kan avslöja din kropp, med alla dess brister för din partners nöje. Medan det är ett privat ögonblick för par firas det för att det är en handling av total självgivande, förtroende och kärlek.

Emotionell intimitet låter dig dela dina känslor och känslor med varandra på de mest respektfulla sätten. Intellektuell intimitet låter dig dela dina åsikter om sociala, politiska eller religiösa frågor och släcka törsten efter kunskap och mata ditt sinne.

Andlig intimitet gör att du kan hitta ett syfte och en känsla av enhet i din tro och tro. Lika viktigt är ekonomisk intimitet där du delar ärlig kommunikation om ekonomi och fritidsintimitet som utrustar dig för att njuta av roliga upplevelser tillsammans.

Här är fyra exklusiva tips som kan hjälpa dig att bygga intimitet i äktenskapet igen

1. Uppmuntra varandra

Hur kan jag vara mer intim? Bli det enda livet och den personliga tränare som din make någonsin kommer att behöva.

Motivera dem under svåra tider och erkänn deras ansträngningar när de åstadkommer något. Uttryck din respekt för din make och på samma sätt kommer de att respektera dig.

Komplimentera dem båda, privat och offentligt, och inspirera dem att bli en bättre person.

När du gör allt detta i ditt äktenskap behöver din make inte söka någon annanstans för uppmuntran.

2. Skratta med varandra

Skratt och lycka driver intimitet i äktenskapet och är de bästa sätten att hålla saker i perspektiv under svåra tider.

När saker är allvarliga och intimiteten i äktenskapet tar en nedgång, missa aldrig ett ögonblick för att dela ett skratt och lätta upp stämningen. Lär dig att kontrollera din ilska och uppmuntra din make att göra detsamma, eftersom det aldrig blir lösningen att bli arg.

Kom ihåg att med din make vid din sida kan du åstadkomma vad som helst så länge du har en positiv inställning och du kan skratta åt det medan du njuter av en varaktig intimitet i äktenskapet

3. Öppna samtal

Den största barriären för att bygga intimitet i äktenskapet är kommunikationsbarriären. Det är viktigt att veta om din partner är lycklig eller på annat sätt, och lika viktigt är att kommunicera hur du känner och vad du tycker. Genom att bygga en öppen och ärlig kommunikation med din make, kommer du också att kunna svara, hur man blir intim med din partner och väcker passionen i ditt äktenskap igen.

Kom ihåg att öppna samtal är det första steget mot att skapa intimitet i äktenskapet. Alla gör misstag men vad som skapar ytterligare frågor; är när de inte hanteras ordentligt.

Olösta problem och missförstånd är de första stegen mot ett olyckligt äktenskap som så småningom kan leda till skilsmässa.

Investera mer tid i öppna samtal med din make, snarare än att diskutera dessa frågor med dina vänner och familj.

När allt kommer omkring är det ditt bekymmer och du måste ta itu med det själv.

4. Förlåt och förlåt

Ingen intimitet i äktenskap från man eller hustru? Var uppmärksam på kopplingen till din make, eftersom brist på tillfredsställelse i ett förhållande till och med kan leda till fusk eller andra former av överträdelser i äktenskapet.

Att vara förlåtande och inte hålla tillbaka sex för att straffa din make eller vinna en maktkamp kan gå långt för att bygga intimitet med din make.

En partner som tidigare har gett sig sexuella diskretioner kan också hålla tillbaka sex på grund av oförmåga att öppna sexuellt för den skadade makan.

För att skapa intimitet är det viktigt att uttrycka ilska eller ont på ett hälsosamt sätt och inte använda sex som ett förhandlingsverktyg eller vapen. Att utveckla intimitet i ett förhållande blir en förlorad sak när sex används som ett vapen i relationer för att lösa poäng, eftersom det i slutändan leder till uppdelning i förhållandet och lämnar ingen intimitet i äktenskapet.

Att förlåta din make för sina tidigare misstag är aldrig lätt men det är alltid ett bra steg att ta för att återuppbygga intimiteten i äktenskapet.

Det är lätt att bli förolämpad och skapa konflikter i äktenskapet, men det är väldigt svårt att rätta till dem.

Titta på saker ur din makas perspektiv och försök förstå varför de gjorde vad de gjorde, vilket ledde till denna situation. När du kan förlåta din make för de misstag de gjort, kommer de att vara villiga att förlåta dig när du har fel.

Fler tips om hur man skapar intimitet i äktenskapet

Dessa tips hjälper dig att hitta svar på frågorna ”hur man kan vara mer intim i sängen”.

• Skaka upp rutinen eftersom monotoni är den ultimata buzzkill för intimitet i äktenskapet.
• Skäm bort dig med kuddprat, intima samtal som låter dig prata om saker som förbättrar närheten mellan par.
• Sätt ihop en ”To do fun list”.
• Ägna en 'teknisk fri' tid till din partner. Såvida du inte siktar på att driva kil i förhållande är fubbning ett strikt nej-nej. (Snubbade din partner till förmån för mobiltelefoner)
• Läs erotik eller spela heta sexspel tillsammans.
• Fortsätt upptäcka varandra och avslöja mer genom att släppa vakt och delta i fullständig information med din make.

Tänk också som en par på en checklista för äktenskaplig intimitet. Det kan inkludera saker som att träna tillsammans, be, ta en aktivitet som par, skriva kärleksbrev eller utbyta kärlek fylld, diskutera äktenskapets ekonomi, meningsfulla konversationer eller återgå till glada minnen tillsammans.

Motvilja, problem och missförstånd kan inte bara påverka ditt äktenskapsliv utan också översättas till emotionella, sexuella och psykologiska stödfrågor. Men genom att följa dessa tips kan du vidta rätt steg för att bygga intimitet i ditt äktenskap ännu en gång!

Dela Med Sig: