15 sätt att återta smekmånadsfasen i förhållandet
I den här artikeln
- Vad är smekmånadsfasen i ett förhållande?
- När slutar en smekmånadsfas i ett förhållande?
- Hur länge varar smekmånadsfasen i ett förhållande?
- 15 sätt att återerövra smekmånadsperioden i ett förhållande
En smekmånadsfas är en period av lycka i ett förhållande där en eller båda partnerna ser varandra och partnerskapet som idylliskt. Paret är blinda för eventuella brister eller brister, istället för att bara hitta kvickhet, förtrollning och charm oavsett aktivitet eller konversation.
Vanligtvis börjar smekmånaden tidigt i ett förhållande när saker är nya, bekymmerslösa, spännande. Det behöver inte sägas att varje par kommer att uppleva denna period i sitt partnerskap unikt och så länge som de kan hålla det vid liv.
Med tanke på att livet så småningom kastar en dos av verklighet in i alla partnerskap, tenderar smekmånadsfasen av förhållandet att springa ut innan många partners vill ha det. Det tvingar par att fungera med en mer hållbar, autentisk version av partnerskapet eller omvärdera om detta inte nödvändigtvis är rätt matchning för dem.
Oavsett hur lång eller kort förhållandets smekmånadsperiod är, är det visserligen en bra tid, mycket speciell, en som bör omhuldas eftersom det kan vara utmanande att återerövra den oskulden.
Vetenskapen ger oss lite vägledning med dessa studier på hur det kan vara möjligt att behålla den fasen. Vi ska se om vi kan ta fram några tips till dig och din partner för att försöka få det att hända. Läs vidare för att lära dig.
Vad är smekmånadsfasen i ett förhållande?
De smekmånadsfas är det tidiga skedet i ett förhållande där varje person är snurrig av förundran över denna nya persons möjligheter och potentialen för framtiden.
|_+_|När slutar en smekmånadsfas i ett förhållande?
Det finns inget enkelt svar på hur länge smekmånadsfasen kommer att pågå i ett universellt sammanhang. Det börjar vanligtvis relativt tidigt i ett partnerskap och kan pågå så länge som ett par kan behålla stämningen.
Det finns ingen förutsägelse om ett slut eller när verkligheten kommer att lyfta upp huvudet för varje par. Tanken är att njuta av det så länge du kan, leva i nuet. Kan du sätta en tidsram på det?
Säker.
Men då kommer folk att leva efter den regeln med tankesättet att det ska ta slut nu och inte låta naturen ta sin gång och vad kul är det. Jag vill inte ha det ansvaret.
Hur länge varar smekmånadsfasen i ett förhållande?
Så många människor är nyfikna på hur länge smekmånaden är i ett förhållande. Ofta är det när du börjar märka flimmer av realism som tar över där allt en gång var idylliskt.
Låt oss titta på några mer tydliga svar för dem som behöver veta med råd i detta stycke.
|_+_|15 sätt att återerövra smekmånadsperioden i ett förhållande
Smekmånadsfasen skryter som det kanske mest innehållet i ett parförhållande som i allmänhet sker i början men så småningom ger vika för ett autentiskt parskap som är lika med den långsiktiga, hållbara sidan av partnerskapet.
Smekmånadsstadiet i ett förhållande är när partnerna utforskar varandra, upplever det nya i att vara tillsammans och ser allt från ett nytt perspektiv, vilket gör allt spännande igen.
När välbefinnandet och förtrogenhet väl har kommit in, börjar dynamiken att förändras. Det är utmanande att stoppa det från att hända och återskapa en ny persons konstigheter och förundran.
Ändå betyder det inte att det är omöjligt att göra saker som tillåter efterskalv efter smekmånadsfasen. Vad som händer efter smekmånadsfasen beror på ditt tänkesätt och ansträngning för att behålla känslorna. Låt oss titta på några tips om hur man gör det.
1. Hitta tiden för den andra personen
Ingenting kommer före din partner, vanligtvis när du är i smekmånadsfasen i ett förhållande. Du prioriterar din partner och partnerskapet framför allt och när ni två är ute har inte ens mobilen plats vid middagsbordet.
Det finns ingen anledning att du inte kan fortsätta in i en stabil, säker fackförening, men det krävs konsekvens och ansträngning för att säkerställa att ni har kvalitetstid tillsammans utan avbrott eller distraktioner. Om du går ut och äter, lägg telefoner och enheter i bagageutrymmet.
2. Se in i framtiden
Undrar du, kan smekmånadsfasen vara för evigt. Ett säkert sätt att säkerställa att det håller någonstans in i framtiden är att planera för det.
Du kan förbli snurrig över partnerskapet som du delar om du funderar på idén om ett varaktigt partnerskap, oavsett om du tar en biltur till olika stadsdelar där du kanske vill kombinera boendearrangemang eller tittar online för att planera en eventuell semester tillsammans.
Dessa aktiviteter kan åter engagera de smekmånadsfasfjärilar som du kanske saknar.
3. Planera inte intimitet
Alltför ofta, när livet blir bekvämt och bekant, gör sex det också, med par som sätter sig in i en rutin med fasta nätter när de älskar.
Det börjar kännas nästan som en regimenterad aktivitet istället för rolig och spännande, liksom att gå igenom rörelserna utan att någon av parterna är helt känslomässigt investerade.
Hur man får tillbaka smekmånadsfasen är att kasta ut kalendern och börja bli sur med sitt sexliv. Skicka förslagstexter till din partner under dagen om vad som kan vänta vid deras ankomst på kvällen.
Eller så kanske du kommer hem samtidigt, men du har bytt till något mindre restriktivt under den där regnrocken.
Det kan kräva lite kreativitet och fantasi, men det kan få tillbaka spänningen och nyheten du upplevde när smekmånaden fortfarande var i kraft.
4. Schemalägg sex
I samma anda kan du behöva ett sexschema om saker och ting börjar avta i det området sedan smekmånadsfasen bleknat.
En gång brunst utvecklas, ibland kommer par helt enkelt att sluta försöka piffa upp saker och ting. Det bästa sättet att återuppliva är att schemalägga dejtkvällar som slutar med att ni båda har tur.
Det enda är att du behöver lägga till krydda, och eftersom det har saknats kanske du kan lägga till ett lager. Var och en av er skriver en fantasihandling på ett papper som den andra kan hålla fast vid tills efter dejten. Det blir så kvällen slutar.
Om du har aktiviteter som dessa en eller två gånger i månaden kommer sex att bli roligt och smekmånadsfasen kommer gradvis tillbaka.
|_+_|5. Ha en konversation
När du känner dig svag, som att interaktionen mellan er vardag är tråkig, samma gamla utan passion, kommer du att börja ifrågasätta när smekmånaden slutar och hur kan vi få tillbaka den.
En metod är att avsätta en kväll för att prata med varandra om dina singeldagar.
Du kanske har haft en olycklig dejtingsajtupplevelse eller två, kanske några veckor med någon som är lite kontrollerande eller dramatisk.
Efter att ha minns erinring får du ny respekt och uppskattning för det som har kommit att bli ett extraordinärt partnerskap. Det är bara en fråga om att tända smekmånadsfasens gnistor igen.
|_+_|Kolla in den här videon för att förstå hur du kan bygga kommunikation i relationen:
6. Dopamin är ansvarigt
En del av det som gör smekmånadsfasen så fantastisk är spänningen som kommer med något helt nytt, fräscht och underbart. De första stadierna av alla upplevelser är fyllda med nerver, skakningar, en spänning eftersom det är en nyhet, och vår hjärna upplever ökningar av dopamin som stimuleras av denna nyhet.
Sättet att återskapa denna känsla är att initiera något med din partner. Starta en hobby, börja en klass, engagera dig i ett nytt intresse tillsammans, något annat utanför din komfortnivå. Du kommer att uppleva de där gamla smekmånadsfasens stickningar.
Kontrollera detta bok från Bruce Lipton om smekmånadseffekten för att kasta lite ljus över vad du upplever.
7. Visa dem att de är älskade
När relationer utvecklas slutar kroppsspråket, kyssarna, kramarna och till och med jag älskar dig och andra handlingar att uttrycka äkta kärlek och tillgivenhet till den andra personen.
Istället för att skicka iväg någon till jobbet med en hacka, bör du låta kyssen dröja ett par sekunder, ge dem en hel kram-armarna hårt runt kroppen och se dem i ögonen med ett jag älskar dig som översätts.
Det borde vara konsekvent till för alltid. Vi vet aldrig när någon går ut om de kommer in igen. Dessa saker är kritiska.
8. Ha det bra
När date night närmar sig, se till att planera en natt som du verkligen kommer att ha kul. Gör inte samma sak varje gång, som middag eller en film.
Gör något annorlunda med varje upplevelse, så att du aldrig vet hur kvällen kommer att bli – har du någonsin åkt i stötfångarbilarna, spelat minigolf, promenerat längs stranden (sjö, flod, bäck, foten av ett berg) med en dubbel -dopp glassstrut. Du kan göra vad som helst roligt – gör något unikt så att du kan skratta.
9. Ta bort tid
Det finns inget mer spännande än att se någon du har varit borta från ett tag, oavsett om det är en dag eller bara några timmar, speciellt när du älskar den personen.
Par måste ha tid ifrån varandra för att behålla sin egen identitet, individualism, tid med vänner och familj, delta i personliga intressen och njuta av privata utrymmen.
Det ger varje person något att diskutera utanför vardagen som de inte redan vet, som påminner om smekmånadsfasen när ni inte tillbringar varje vaken stund tillsammans.
10. Små gester
Dyra presenter är inte där intima gester finns för de flesta mottagare.
De mest omtänksamma gesterna finns i något handgjort, kanske ett brev eller en lapp som hittats på en oansenlig plats, en hemlagad måltid, små saker som betyder så mycket för att tid och avsikt lades ner i tanken.
|_+_|11. Dela en uppskattningsdagbok
Starta en dagbok med saker du uppskattar om den andra personen. Ställ in en dag då du ska dela bidragen, kanske en gång i veckan. Se till att beskriva de saker om din partner som du är mest tacksam för, vad du värdesätter och tycker om.
Bortsett från dagboken, se till att komplettera och visa tacksamhet för din partner och allt de gör varje dag.
|_+_|12. Kolla med din partner
Du kanske följer med och lever vardagen och undrar: Är smekmånadsfasen över? efter tre månader och hur du kan få tillbaka det.
Eller så kanske det har gått över och du är inte säker på vad du ska göra för att tända lågan igen. En person kan inte göra det ensam. Det är viktigt att nå ut till din partner med konstruktiv kommunikation.
Det kan saknas i smekmånadsfasen, men det är viktigt när en autentisk relation är född och om du har för avsikt att vara hållbar i framtiden. När ni två har samtalet kan ni arbeta tillsammans för att utveckla en plan för att återuppliva de känslor som ni saknar.
13. Nå ut utan anledning
Ofta ringer par som har blivit bekväma bara den andra personen eller meddelandet när det finns en syssla eller ärende som behöver hanteras istället för att se hur de mår eller visa tillgivenhet.
Ta dig tid att väcka känslorna i smekmånadsfasen genom att kontakta din partner mitt på dagen för att se hur deras dag går, och sedan vid middagen, ta reda på vad den bästa och värsta delen av tiden hemifrån var. Att lära sig nya saker om varandra kommer att påminna dig om när saker var nya.
14. Återbinda sig till varandra
Vissa människor har en ceremoni med familj och vänner. Ändå är en uppriktigt romantisk upplevelse att återförbinda sig på en helgsemester till ett avlägset område där du kan njuta av upplevelsen privat, nästan hemligt för att göra det genuint spännande för bara er två.
|_+_|15. Rådgivning
Det kan vara nödvändigt för dem som har problem med att återerövra dessa spännande känslor i smekmånadsfasen att nå ut till en tredje part för att hjälpa till att stimulera idéer om sätt att återuppliva.
Här är forskning som försöker förklara vetenskapen bakom smekmånadsupplevelsen.
Ibland är vi för nära situationen för att komma ur vårt eget sätt att se var vi kan göra förändringarna. Det krävs ett opartiskt parti för att få oss ut ur vår komfortzon och in på okända territorium vare sig vi gillar det eller är livrädda.
|_+_|Sista tanke
När man funderar på hur lång smekmånadsfasen är, är det viktigt för ett par att inte göra det. Om du fokuserar på när det kommer att vara över, njuter du inte av ögonblicket. När du väl når en punkt där verkligheten sätter in och komforten kommer, betyder det att du utvecklar ett band.
Det är inte en dålig sak. Det betyder att du arbetar mot en hållbar, autentisk relation. I samma andetag är både smekmånadens spänning och stimulans plus långsiktig autenticitet och förtrogenhet möjlig med tillräcklig tid och ansträngning.
För dem som inte är säker på att du har de nödvändiga färdigheterna för att utveckla den här typen av relation, kan professionella rådgivare ta dig ur din komfortzon och guida dig på vägen till ett spännande men stabilt partnerskap.
Dela Med Sig:
