10 äktenskapsmisstag som kan leda till skilsmässa

Äktenskapet kan vara utmanande av många skäl, inklusive behovet av att vara det bästa paret. Återigen, det finns inget filter i ett äktenskap, och du ser alla sidor av er båda. Du är känslomässigt och fysiskt i mycket nära närhet, vilket gör det svårt att undvika äktenskapsmisstag.

Möjligheten att göra misstag kan vara skrämmande om du inte har verktygen för att hantera dig själv och dina reaktioner. Det kan bli för lätt att göra ett äktenskapsmisstag som börjar snöa senare.

Du är dock inte ensam, eftersom nästan alla gifta par står inför dessa problem. I den här artikeln kommer vi att gå igenom några viktiga äktenskapsmisstag och orsaken bakom dem.

De främsta orsakerna till att ett äktenskap gick fel

Många orsaker kan leda till att ett äktenskap försämras, bl.abrist på intimitetoch kommunikation. Kolla in det här lista om du vill granska fler orsaker och få en bättre förståelse.

Du kan lägga till många saker till den listan, inklusive inkompatibilitet och brist på lagarbete. Mer fundamentalt har psykologer nu sammanfattat saker som förstör ett äktenskap till att inte ha psykologisk flexibilitet .

Psykologisk flexibilitet innebär att vara närvarande för varandra utan distraktioner. Du är också känslomässigt klok så att du inte är besatt av känslor och tankar.

Med psykologisk flexibilitet överfokuserar du inte på dig själv utan kan se din partners åsikter mer medkännande. Det är det perfekta sättet att undvika ett äktenskapsmisstag.

10 misstag som kan förstöra ett äktenskap

Hur vet du när ditt äktenskap håller på att falla samman? Naturligtvis finns det två personer bakom ett äktenskap som gått fel, och båda spelar en roll. Ändå är du den enda du kan kontrollera.

Försök att göra förändringar i ditt eget beteende, och de kan motivera din make att ändra sitt dåliga beteende också. Om rädslor och självtvivel styr ditt liv, kan du lätt göra ett äktenskapsmisstag från listan nedan.

1. Felkommunikation

Studier visa att kommunikation konsekvent kommer upp som en av de viktigaste sakerna som förstör ett äktenskap. Det är också väldigt lätt att falla in i detta äktenskapsmisstag eftersom vi ständigt gör antaganden om världen omkring oss.

Vi har alla ett hektiskt liv, och ofta prioriterar vi helt enkelt inte att prata med varandra. Det leder vanligtvis till att vi gör antaganden om våra partners. Kanske gör vi då ett av de vanligaste äktenskapsmisstagen och drar fel slutsatser om vad vår make tänker?

Felkommunikation i äktenskapet får människor att flaska upp sina känslor och sluta bli bittra och vridna. Istället bör vi vara modiga och dela våra behov moget med våra partners. Naturligtvis betyder det inte att de kommer att lyssna utan ger dem en chans.

2. Otydliga roller

Saker som förstör ett äktenskap involverar ofta de roller vi tar på oss. Vi kan till och med ogilla vissa av dessa roller om du till exempel alltid är den som gör hushållsarbetet.

Ett annat exempel på ett äktenskap som gått fel som skilsmässoadvokater ofta ser är när könsrollerna har vänts om. Spänningar kan uppstå när kvinnor i traditionella äktenskap börjar tjäna mer pengar och fokuserar mer på sina karriärer.

Fastän, studier visa att skälen inte är avgörande och förmodligen mer att göra med tidsåtgången till äktenskapet snarare än könsrelaterade skäl. Oavsett vilket kan skiftande roller i ett äktenskap skapa problem om dessa händer när bara en partner är nöjd med dem.

3. Ta varandra för givet

Hur vet du när ditt äktenskap håller på att falla samman? Gör du det vanliga äktenskapsmisstaget att inte prioritera varandra? Vi har alla behov, och många förväntar sig att de ska tillgodoses inom ett äktenskap. Självklart gillar vi självständighet, men vi värnar också om att få omvårdnad.

När du frågar dig själv: vad är det för fel med mitt äktenskap, försök reflektera över hur mycket ni tackar varandra. Sammantaget hjälper det till att se till att kommunikationen förblir positiv och får er båda att må bra.

Om du inte kan göra enkla gester för att visa uppskattning, kommer du också att glömma varför du gifte dig från början. Det är då negativitet och tvivel sätter in och börjar förstöra äktenskapet.

4. Missförstå skillnaderna

Om du undrar, hur vet du när ditt äktenskap håller på att falla samman, se inte längre än konflikten som kommer från olikheter. Lyckliga äktenskap fungerar bra trots skillnaderna. Dessa par vet hur de kan utnyttja dessa skillnader för att skapa det ultimata laget.

Kommunikationsspecialist James L. Creighton, i sin bok ' Älska genom dina olikheter ,’ nämner att skillnader är vanliga i äktenskap och de kan vara skadliga för äktenskap. Men genom att ändra ditt perspektiv kan du omformulera dynamiken i ditt förhållande till det bättre.

5. Olösta triggers

Många av oss har ett sårat barn inom oss som ibland slår ut när vi minst anar det. Dessa triggers kan förvirra och alienera de som står oss närmast. Våra partners förstår i allmänhet inte var dessa reaktioner kommer ifrån, så de vet inte hur de ska stödja oss.

Olösta triggers kan göra oss arga och dömande, vilket gör det mycket svårt för våra partners att leva med oss. Detta äktenskapsmisstag är svårt att hantera eftersom det innebär att återansluta med dina känslor och bearbeta inre smärta.

Om detta låter som du är det alltid värt att prata med en terapeut för att befria dig från din inre smärta och börja leva livet fullt ut.

6. Felaktiga värderingar och prioritering

Värderingar är de interna övertygelser som driver våra handlingar och beteenden. Om du frågar dig själv, varför faller mitt äktenskap samman men du kan bara inte sätta fingret på det, dina värderingar kan komma i konflikt.

Många av oss vet inte nödvändigtvis hur vi ska formulera våra värderingar. När någon gör något som gör dig irriterad, beror det på att någon har överskridit dina gränser eller att de har kolliderat med en av dina värderingar.

Det enklaste sättet att tänka på värderingar är att fundera över vad du prioriterar i livet. Är det till exempel familj, engagemang eller respekt? Hur är det med livsstil, förlåtelse och självdisciplin? Återigen, hur olika är dina synsätt på balans mellan arbete och privatliv?

Några av dessa kommer att vara djupa övertygelser som ingen av er kommer att vilja ändra på, och ett vanligt äktenskapsmisstag är att tro att de kommer att göra det.

7. Luddiga gränser

Som nämnts är gränser viktiga inom alla relationer. Alla gränser som inte är klart förstådda kan leda till avbrott och sedan till och med förbittring.

Beroende på hur lång tid efter att ni gifte er efter att ni gifte er, kanske en av er fortfarande gör äktenskapsmisstaget att vara lite av en folkvänligare. Den verkliga du kommer ut någon gång, vilket kan vara för mycket för din partner.

Det är därför det är viktigt att vara sann mot sig själv och förstå vad man behöver av ett äktenskap. Hur kommer du till exempel att balansera ditt behov av oberoende och samarbete? Vad sägs om att ha tillräckligt med ensamtid men också tillbringa rätt mycket tid tillsammans?

8. Förväntar sig tankeläsning

Ett vanligt äktenskapsmisstag är att anta att din partner vet exakt vad du tänker och vad du behöver just nu. Oavsett hur nära du är kan ingen någonsin läsa dina tankar. Så, om du frågar dig själv, varför faller mitt äktenskap samman, kanske omvärdera dina förväntningar på din partner.

Innan du ger upp äktenskapet, försök att komma ihåg alla gånger du drog några slutsatser om vad din partner sa. Om du är ärlig mot dig själv kan du bli förvånad över hur många gånger du har antagit att tankeläsning var en färdighet.

Vi förväntar oss alla saker av våra makar, och det är helt naturligt. Men det är lätt att helt enkelt fråga din partner vad de tycker. Prova det eftersom det faktiskt kan vara befriande för er båda.

9. Ingen ekonomisk och föräldraskapsmålsättning

De flesta av oss behöver ekonomisk trygghet för att känna oss trygga och oberoende. Om du å andra sidan inte kan komma överens om detta grundläggande behov av trygghet, då kanske du frågar dig själv vad som är fel med mitt äktenskap.

Ekonomisk planering innebär att jämföra och komma överens om livsmål. Det här är typiska saker som förstör ett äktenskap när det är felinriktat. Det beror på att de utnyttjar våra värderingar och hur vi vill närma oss livet. Det är samma sak med hur vi uppfostrar barn.

Om dina tillvägagångssätt är så olika kan du ständigt gå skilda vägar och till och med börja säga motstridiga saker till dina barn. Det kommer att introducera ett tillstånd av förvirring och osäkerhet för hela familjen. Hur du vet när ditt äktenskap håller på att falla samman är genom dessa tecken.

Se den här videon för att lära dig mer om hur man kombinerar ekonomi efter äktenskapet:

10. Omöjliga förväntningar

I ett äktenskap är det viktigaste att komma ihåg att vi är människor, och ingen är perfekt. Ett typiskt äktenskapsmisstag är att köpa in Hollywood och Walt Disney-myten om att vi kommer att leva lyckliga i alla våra dagar.

Tvärtom, att gå nerför gången med ringen på fingret innebär att acceptera sin mänsklighet, vara sårbar och anpassa sig till livet tillsammans. Ingen kan leva upp till omöjliga förväntningar, inklusive de bästa paren.

Varför gör vi misstag i äktenskap?

Du kanske nu frågar dig själv varför par gör saker som förstör ett äktenskap. Kom ihåg att du är människa och att vi alla har olika erfarenheter som har tagit oss till denna punkt i livet. Det är svårt att ändra våra vanor och perspektiv för att smälta vårt liv med en annan person.

Som nämnts inledningsvis, om vi inte har lärt oss psykologisk flexibilitet, kan vi bli överväldigade av vår oro, rädsla och till och med mentala problem. Detta kan tvinga oss att göra äktenskapsmisstag som skadar vårt förhållande.

Naturligtvis är det svårt att förändra saker hos oss som verkar naturliga. Ändå, om någon är villig att ändra sig, finns det alltid hopp. Förändring börjar alltid med oss ​​själva, och det är viktigt att veta hur känslomässigt smidig du är för att hantera resan.

Slutsatser

Äktenskapet är en resa. Du kan välja en väg där ni båda känner er bekväma och omhändertagna. Alternativt kan du välja vägen där du tävlar mot varandra och vinner en över.

Att göra ett äktenskapsmisstag handlar inte bara om enkla handlingar; det handlar om ditt förhållningssätt till din partner. Använd de misstag som nämns här som din guide och försök undvika att göra dessa misstag i ditt äktenskap.

Hur ni integrerar varandra i era liv och blandar era styrkor och svagheter är det viktiga. Ett bra sätt att börja resan är att komma ihåg att det är bättre att vara snäll än att ha rätt.

Dela Med Sig: