Hur är det att ha ett liv efter skilsmässa för män?

Hur det är att ha ett liv efter skilsmässa för män

I den här artikeln

Föreställ dig att du är ung och förälskad, du kan inte leva utan att en persons leende och du älskar deras företag. En dag du föreslog sa de ja.

Du stod där när hon gick nerför gången, omgiven av dina nära och kära. Du hade drömmar om att arbeta, höja en familj, bli gammal tillsammans, ha en liten stuga med vita staket.

Men allt kraschade när du hörde dessa ord, 'Jag vill ha skilsmässa.'

Om du undrar vad som är livet efter skilsmässa för män, låt oss berätta att det är svårt för alla inblandade. Var det barn, make, familj, vänner; det är dock lite annorlunda för män efter skilsmässa.

Livet efter skilsmässa för män är verkligen tufft, precis som i fallet med kvinnor. Läs vidare för att ta reda på hur skilsmässa förändrar en man och hur man börjar om efter en skilsmässa.

Skilsmässa och män

Med tanke på några undantag är kvinnor naturliga vaktmän och män är naturliga leverantörer. Om du hade barn, flyttar barnen i allmänhet med mödrarna. Mödrarna tar hand om barnen och fullgör sin roll; dock är fäderna nu helt förlorade.

Män är, mer allmänt sett, mer beroende av sina fruar att inte bara ta hand om sina barn utan deras hushåll, sammankomster, familjefunktioner, vara deras rock och lyssnare. Hustrur anses vara en vän, en terapeut, en vaktmästare, allt i ett.

Efter skilsmässan ryckas allt detta ifrån dem. Männen befinner sig då i att fatta oregelbundna och dåraktiga beslut, och sedan börjar den nedåtgående spiralen.

För att de ska hålla sig borta från sin familj och inte kunna försörja och vara husets man tar en vägtull på dem. Således kan livet efter skilsmässa för män vara mycket förvirrande, hjärtskärande och förbryllande,

Om du går igenom en grov skilsmässa eller om du är ny i en, fortsätt läsa igenom för att hitta några av de smidigaste gör det som definitivt kommer att göra ditt liv enklare och hjälper dig att komma ut ur det tillstånd du förmodligen kommer att vara i:

1. Ge dig själv tid att sörja

Låt möta det; ditt äktenskap var mer än något förhållande. Du utbytte löften, du gjorde en offentlig förklaring och delade hus, drömmar, familj och ditt liv. Och nu är det över.

Oavsett hur ni båda växte isär, oavsett hur förvirrad skilsmässan var, oavsett hur ni två kom till den punkt där ni inte kunde stanna tillsammans, och oavsett hur mycket ni föraktar den personen just nu, sanningen är att ni älskade personen vid en tidpunkt.

Kanske har ni barn tillsammans, eller kanske planerar ni att få ett. Precis som man behöver sörja en älskad efter att de gått bort är ett uppbrott som en bortgång från en framtid, en framtid som du trodde att du skulle ha - en framtid med att bli gammal, sitta vid en eldstad och berätta historier till dina barnbarn.

Livet efter skilsmässa för män med barn är inte en lätt prövning.

Sörja den framtiden. Gråt dina ögon, sov in, ta några dagar ledigt från jobbet, ta en paus från familjesammankomster, titta på sorgliga filmer och din bröllopsfilm eller bilder och bli arg.

Syftet är att ta dig tid när du är fast i tankarna om vad du ska göra efter skilsmässa eller hur man ska leva efter skilsmässan.

2. Var ditt individuella jag igen

Var ditt individuella jag igen

Vad som händer när människor är gifta är att de ibland sakta och gradvis börjar förvandlas till önskemål eller önskemål från deras betydelsefulla andra eller deras uppgifter.

I den här processen förlorar de sig själva. De tappar sin identitet - de är någons make, far, bror, son, vän - alltid.

Ingenting av sig själva finns kvar ombord. Livet efter skilsmässa för män kommer säkert att förändras dramatiskt.

Så hur hittar du dig själv efter en skilsmässa?

Till att börja med, spendera tid på att räkna ut vad du vill ha från livet, vem är du, var tar ditt liv dig och vem har kontroll över det?

3. Var inte ensam

Gift personer har ofta gifta vänner. Gift par har sina egna scheman, ansvar som de inte kan undvika för någonting.

Till exempel spelar det ingen roll att det är helgen, du kan inte gå ut med ensamstående vänner och träffa klubbarna eftersom du kanske har en familjesammankomst eller en sportmatch för ett av barnen, eller så är du bara trött på allt och behöver en paus.

När det gäller livet efter skilsmässa för män väljer gifta vänner vanligtvis sidor och kan lämna dig till trottoaren. Gå aldrig, aldrig efter dina fördomsfulla vänner.

Du behöver tid att sörja och ordna upp saker, och det kan inte hjälpa att ha ett kärleksfullt par, som samtidigt är dömande. Så, f ge dig själv en grupp vänner som är skild från ditt gift liv och var dig själv med dem , utan rädslan för att bli dömd.

Titta också på: De 7 vanligaste orsakerna till skilsmässa

4. Ta dig tid för dina barn och sluta fred med ditt ex

Kom ihåg, så svårt som allt detta är för dig - en vuxen vuxen - det är värre för dina barn. Så, medan du bygger ditt liv efter skilsmässa, placera dem aldrig mitt i din kamp.

Försök att räkna ut saker med ditt ex för att vara medföräldrar . Var där för dina barn; de kommer att behöva båda sina föräldrar.

Planera dagar, planera aktiviteter, picknick och filmer, visa dina barn att även om det inte fungerade med dig och ditt ex är det aldrig deras fel.

5. Registrera dig för terapi

Skilsmässa kan släppa lös många osäkra och orealiserade känslor.

Du kan känna dig strandsatt, ensam, osäker, förlorad och direkt orolig, och du kanske inser hur obehagligt det är livet efter skilsmässa för män. Det kan vara dags att anmäla dig till terapi .

Din familj behöver att du är stark och är där för dem. Låt dem inte svika genom att spela ner något. Låt dem vara en del av din återhämtning efter skilsmässa.

Mäns känslor efter skilsmässa kan flyta ut precis som i fallet med kvinnor. Var inte orolig över det. Prata med en specialist så hjälper de dig att hitta din inre styrka.

6. Gör en lista över hinkar

Livet efter skilsmässa för män kan vara tufft och du kanske inte längre har ett mål för framtiden. Hitta en penna och ett papper och skapa en hinklista. Lista ner alla saker du ville göra men inte kunde göra det av en eller annan anledning.

Ta ansvar och bli befälhavare över ditt eget öde.

Det kan ta ett tag att starta om livet efter skilsmässa för män, men du kommer säkert dit.

Livet efter skilsmässa för män över 40 år

Livet efter skilsmässa för män är ett tufft piller att svälja; att få skilsmässa efter 40 års ålder är dock som att hoppa av en pågående berg-och dalbana.

Det kan vara svårt att räkna ut saker, räkna ut din roll som ensamstående far eller bara en ensam man. Vi antar att vi i 40-årsåldern kommer att vara alla ekonomiska och familjevänliga och säkra. Vi kommer att ha en ljus framtid planerad. När den drömmen går förlorad kan man hamna i förtvivlans grop som det kan vara svårt att krypa ur.

Tricket är då att börja från grunden, ta saker långsamt och börja om.

Dela Med Sig: