Tips om hur man förbereder sig för den första äktenskapsrådgivningssessionen

I den här artikeln

• Så vad kan du förvänta dig vid din första parterapisession?
• Bosätta sig
• Förbered dig mentalt
• Äktenskapsrådgivning - vad man inte ska säga
• Tålamod är nyckeln

Rådgivning ger ingen skada.

Att söka äktenskapsrådgivning under det första äktenskapsåret är något som bör normaliseras snarare än betraktas som ett tabu att prata om. Ibland låter vårt samvete inte andas i fred på grund av det problematiska eller giftiga förhållandet vi sitter fast i.

Med detta sagt är poängen att äktenskapsrådgivning är avgörande. Det tar bort bördan som tyngde en sedan åldrar och frigör den negativa energin som har fastnat med dem bara för att de inte kunde öppna sig.

Men frågan är hur man förbereder sig för första äktenskapsrådgivning?

Att öppna för en främling är helt annorlunda än att öppna upp för en vän du litar på ditt liv med. Därför är rådgivning viktig i alla slags förhållanden. Det finns tillfällen då äktenskapet blir ful och är i utkanten av att bryta sönder och att välja en rådgivning är inte alls en dålig idé.

Så vad kan du förvänta dig vid din första parterapisession?

För att vara tydliga och specifika behöver ett par en rådgivningssession när de två parterna inte längre kan lösa sina egna problem och vill att en tredje part ska ingripa med den rena avsikten att hjälpa och lösa.

Föreställ dig ett gift par som levde sitt bästa liv, skapat oförglömliga minnen men nu har slagit den tid då de blir skramlade alldeles för lätt, eller paret tillsammans tål inte varandra i strid.

Frågan är dock inte varför ett gift par behöver en rådgivningssession, frågan har beslutats att ta en rådgivningssession, nu hur man förbereder sig för första äktenskapsrådgivningssessionen och vad man ska ställa till en parrådgivare?

Nu när du har valt äktenskapsrådgivning kan du ha några andra frågor som hur långa äktenskapsrådgivningssessioner eller vad inte att säga i äktenskapsrådgivning? Låt oss se!

Bosätta sig

Naturligtvis, när det gäller hur man förbereder sig för första äktenskapsrådgivning, är det viktigaste att bosätta sig i.

Den första sessionen innehåller en terapeut som ställer grundläggande frågor om äktenskapsrådgivning. Frågor angående parets äktenskapliga status, parets historia, det som fick dem att söka efter behandling i första hand och så vidare.

Därför kommer den första sessionen sannolikt att terapeuten granskar parförhållandet, så försök att anpassa er och komma med flödet. Det kan vara så att terapeuten föredrar att prata med paret i taget och inte till båda parterna tillsammans. Det kan bli lite svårt att se en tredje part som hanterar sina problem, men ilsken och irritationen är giltiga.

Att bosätta sig kräver ansträngning och tålamod.

Förbered dig mentalt

Livet kastar dig i situationer där man måste ta svåra beslut. Ett par som går med på en rådgivningssession är inte lätt. Den privata förblir inte den privata längre, den tar en vändning och tar sig in i en offentlig sfär som till en början är mycket svår att smälta.

Efter att ha bokat tid och dag förbereder du dig mentalt för den potentiella fråga som en terapeut kan ställa. Fortsätt påminna dig själv om att rådgivning behövs eftersom de två parterna inte har rätt utrymme för att avsluta det eller prata om det hela.

Paret bör mentalt förbereda sig eller hitta sätt att förbereda sig för parrådgivning för att möta några obekväma eller besvärliga frågor om äktenskapsrådgivning från terapeuten.

Äktenskapsrådgivning - vad man inte ska säga

Det minsta ett par kan göra är att stråla ut positiv energi under hela en rådgivningssession.

Man valde en session eftersom de ville ta bort eller bryta ner någon form av hinder i deras förhållande. Därför, bland sätten att förbereda sig för parrådgivning, gör man ett försök att rensa upp missförstånd och försöka eliminera den negativa spänningen mellan de två parterna.

Att söka hjälp från en tredje part för att förbättra relationen är inte en ohälsosam idé. Var bara tillsammans i det här och var varandras solida i svåra tider som dessa.

Tålamod är nyckeln

Nästa steg när det gäller hur man förbereder sig för första äktenskapsrådgivning är att öva tålamod. Vissa par kan vara tillsammans en stund medan andra nyligen gifte sig.

Äktenskapets tidsperiod har också betydelse. En konflikt mellan de två parterna kanske inte löses initialt, kommunikationsbrister kan öka eller minska efter sessionen. Det beror på hur väl paret hanterar situationen.

Terapeuten kommer att göra dig medveten om problemen, men viljan att lösa beror på paret själva. Var därför tålmodig med hela processen. Man kan uppleva allvarliga haverier, panikattacker, humörsvängningar eller kanske bara hålla fast vid tanken på att ge upp och det är okej.

Att uppleva de lägsta punkterna under rådgivningssessionen är inte onormalt.

Gör fred med det och försök så gott som möjligt för att klara det. Var tolerant, och tålamod är säkert att tålamod är en dygd!

Dela Med Sig: