Testa ditt Marriage's Fitness

I den här artikeln

• Spenderar du kvalitetstid tillsammans?
• Hur ofta har du sex?
• Är din make din bästa vän?
• Har du satt hälsosamma gränser (även med varandra)?
• Har du en ekonomisk plan och pensionsplan?
• Är du glad?

Om någon skulle fråga dig frågor om äktenskapsbedömning idag finns det en ganska god chans att de skulle fråga dig något i stil med 'Så hur lycklig är du i din relation ? '

Och även om det definitivt är en relevant fråga (en som vi kommer till i slutet av den här artikeln), tror vi att den som är ännu viktigare för en relationsbedömning är 'Hur friska är ditt äktenskap? ”

När ditt äktenskap är hälsosamt betyder det att det är sundt, kraftfullt och gör er båda lyckliga. Och när det är i ett sådant tillstånd kan det bara gynna dig andligt, känslomässigt och till och med fysiskt.

Därför tycker vi att det är så viktigt för par att använda äktenskapsbedömningsverktyg som att göra sitt eget äktenskap fitness testa då och då.

I grund och botten är det en serie frågor om ”äktenskapshälsokontroll” som du och din make ska ställa er för att se till att ni båda känner att ert äktenskap går bra.

Om du aldrig har gjort ett hälsosamt förhållande test eller en äktenskap hälsotest , här är ett (ungefär) 10-minuters äktenskapskonditionstest som vi rekommenderar att du gör när du kommer hem från jobbet ikväll eller över helgen när du har lite stillestånd.

Om du är redo för detta äktenskapstest?

Låt oss börja:

1. Spenderar du kvalitetstid tillsammans?

Vissa par tycker att så länge de delar en säng tillsammans spenderar de kvalitetstid som ett par. Även om det definitivt är ett hälsosamt tecken på ett äktenskap att du sover i samma rum, måste kvalitetstiden bestå av mycket mer än så.

Går du på datum (utan barnen)? Tar ni romantiska resor tillsammans årligen? Se till att du ställer in tid en gång i veckan för att titta på en film i soffan eller förbereda middag tillsammans?

Detta äktenskapsbedömningsfråga hjälper dig att inse hur mycket du prioriterar ditt äktenskap framför andra saker. Genom att spendera kvalitetstid med din make förmedlar du budskapet att de är en prioritet för dig - och det är ett så viktigt steg i varje äktenskapligt förhållande.

2. Hur ofta har du sex?

Även om sexuell frekvens varierar beroende på parets ålder, schema, hälsa och personliga preferenser, är du tekniskt i det som anses vara ett könsfritt äktenskap om du samarbetar mindre än tio gånger per år.

Sex är en av de viktigaste sakerna i ett äktenskapligt förhållande som skiljer det från alla andra. Det binder dig andligt. Det förbinder dig känslomässigt. Dessutom finns det så många fysiska fördelar med det.

Det beror på att sex hjälper till att öka immuniteten, öka flexibiliteten och frigöra känslor av stress och spänning. Det är ingen tvekan om det. En av de bästa indikationerna på ett hälsosamt äktenskap är ett par som har ett hälsosamt och konsekvent sexliv.

3. Är din make din bästa vän?

När du har gift ska din partner inte vara den enda vän du har; men om de är din absolut bästa vän, så är det bra. Det betyder att de är den första personen du väljer att gå till med dina känslor, dina tvivel och rädslor och dina känslomässiga behov också.

De är den första personen du letar efter för stöd och uppmuntran. De är den första personens råd du tar (och respekterar).

En av de största fördelarna med att vara bästa vän med din make är det faktum att det kan hjälpa till att förhindra ditt äktenskap; speciellt när det gäller att undvika potentiella känslomässiga affärer .

4. Har ni satt hälsosamma gränser (även med varandra)?

Att vara gift handlar om att 'bli ett' med en annan person. Samtidigt bör det dock inte gå på bekostnad av att förlora din egen individualitet. En del av det består i att sätta hälsosamma gränser, även inom ditt äktenskapliga förhållande.

En bok som kan hjälpa dig att göra det är Gränser i äktenskap av Henry Cloud och John Townsend. Gränser handlar om respekt och kultivering som är lika viktigt som att älska din partner.

5. Har du en ekonomisk plan och pensionsplan?

Äktenskapskondition består också av ekonomisk kondition. Med det i åtanke har du och din partner en ekonomisk plan? En som hjälper dig att bli skuldfri, spara pengar och hålla din kreditpoäng uppe? Vad sägs om pensionering?

Med fler och fler artiklar som publiceras om det faktum att många människor kommer att behöva arbeta långt efter pensionsåldern, finns det ingen tid som nu att sätta planer på plats för att se till att du inte är en av dem.

6. Är du glad?

Varje gift person kommer att berätta att det är hårt arbete att vara gift. Det är därför det är orealistiskt att förvänta sig att vara lycklig i ditt förhållande Allt av tiden.

Men om det är en hälsosam union bör du kunna hitta stunder nästan varje dag som får dig att flina, fnissa eller skratta och du borde verkligen inte känna dig rädd, orolig, orolig eller olycklig i ditt förhållande.

När du är lycklig i ditt äktenskap betyder det att du kan hitta nöje, tillfredsställelse och glädje i din fackförening. Om du kan säga 'ja' totalt sett, le. Anser att ditt äktenskap är ganska friskt och välmående!

Kontrollera din äktenskapshälsa:

Äktenskap Fitness Quiz

Vi hoppas att du har svarat på frågorna i det här äktenskapstestet så ärligt du kunde. Om du känner att du har ett lyckligt, tillfredsställande och stabilt förhållande med din make efter att ha tagit testet, så grattis! Om inte, arbeta sedan på områden som du känner att du behöver kärlek och uppmärksamhet.

Du kan till och med förvandla dessa frågor till en frågeformulär för äktenskapskontroller för någon som håller på att gifta sig och hela tiden kämpar med idén 'är jag lämplig för äktenskap?'

Om tillståndet i ditt förhållande ser väldigt oroande ut, tveka inte att boka en tid hos en terapeut. Med lite extern hjälp är det möjligt att du och din partner kan vända ditt äktenskapstillstånd helt. Lycka till!

Dela Med Sig: