Psykologisk misshandel – en skräckhistoria bakom stängda dörrar

Psykologisk misshandel – en skräckhistoria bakom stängda dörrar

I den här artikeln

När du hör ordet övergrepp, vilket är det första ordet du tänker på? Du kanske är bekant med någon som har upplevt våld i hemmet? Vi vet alla att det finns fler än en miljon fall av övergrepp i hemmet rapporteras varje år men vad vi inte vet är att de fall som inte rapporteras är mycket fler.

En av de vanligaste typerna av övergrepp som inte rapporteras är psykisk misshandel ; det är bokstavligen en skräckhistoria bakom stängda dörrar och tyvärr går många människor som upplever den här typen av övergrepp inte till myndigheterna eller söker hjälp.

Låt oss tillsammans förstå vad som händer med offren för den här sortens bakom stängda dörrar.

Vad är psykisk misshandel?

Per definition är det vilken grov misshandel som helst som orsakar psykiskt lidande, känslan av att vara maktlös, känna sig ensam, rädd, ledsen och deprimerad hos en partner. Denna typ av övergrepp kan vara både verbala och icke-verbala och används för att skapa rädsla och en känsla av irrationell respekt från offret.

Det som är alarmerande är det den här sortens är verkligen vanligt och ändå är det bara ett fåtal som förstår vad definition av psykisk misshandel är och hur man kan erbjuda hjälp till ett offer om de någonsin träffar någon som upplever denna typ av övergrepp.

Eftersom denna typ av övergrepp inte visar några tecken som blåmärken kommer vi inte omedelbart att se när någon upplever det, men den vanligaste orsaken till att de flesta fall inte rapporteras är att de flesta offren inte säger något på grund av rädsla eller att vridet tänkesätt att de måste utstå tortyren av kärlek, familj eller någon anledning.

Vissa kanske säger det denna typ av övergrepp är inte lika illa som fysisk misshandel men de flesta experter skulle hävda det psykisk misshandel är lika destruktivt som någon form av övergrepp. Den som har upplevt våld kommer inte längre att känna sig trygg i sitt eget hem, kommer inte längre att lita på någon annan person och kommer i slutändan att förstöra relationer, självkänsla, tro på mänskligheten och till och med hur du ser dig själv.

Dessutom kommer övergrepp av någon form att i hög grad påverka barn och hur de kommer att se världen när de växer upp.

Hur man vet om man utsätts för övergrepp

Hur man vet om man utsätts för övergrepp

Psykologisk övergrepp i relationer kan ibland vara svårt att se eftersom de flesta par idag visar upp hur perfekta de är i offentliga och sociala medier.

Men vissa kanske inte ens vet att de redan utsätts för övergrepp eftersom det inte är så ofta.

Men övergrepp är alltid så och innan du vet ordet av har du fastnat i ett våldsamt förhållande. Så hur vet du om du utsätts för övergrepp?

Du kommer att veta när något är fel. Övergrepp börjar alltid efter äktenskap eller förlovning och kanske inte är så ofta att börja. Det kan ta månader eller år att utvecklas eftersom verkligheten är; de förövaren vill ha dig att vara beroende av dem, det är därför övergrepp oftast kräver år av att vara tillsammans. Allt eftersom åren går blir övergreppen värre. Från att skrika till att kalla namn, från att slåss till att förringa din personlighet, från svordomar till hot – övergrepp är inte begränsat till bara fysiskt våld.

Tecken på psykisk misshandel

Vi kanske inte är bekanta med tecken men när vi väl är det kan vi vara mer känsliga för subtila symtom på psykisk misshandel på en vän eller nära och kära. Ibland är allt offret behöver ett tecken på att du är villig att hjälpa och att det fortfarande finns hopp för dem. Låt oss förstå några av tecknen på:

  1. Att bli kallad namn som dum, idiot osv.
  2. Frekvent skrik
  3. Ständiga förolämpningar mot dig, din personlighet och till och med din familj
  4. Att leva i ett liv av plåga
  5. Osäkerhet om när din förövare skulle slå till – känner sig hotad hela tiden.
  6. Att hota att lämna dig, kommer inte att ge dig mat eller ta bort dina barn
  7. Att bli imiterad på ett sarkastiskt sätt för att håna dig
  8. Ständigt dålig mun och svordomar
  9. Ignorera dig och dina behov som person
  10. Isolerar dig från dina vänner och familj
  11. Att ta tillbaka varje misstag du har gjort och påpeka hur inkompetent du är
  12. Jämför dig med andra människor
  13. Torterar dig om och om igen genom att använda dina svagheter.

Effekter av psykisk misshandel

Effekterna kanske inte är så uppenbart eftersom det inte finns några fysiska bevis men när vi väl har en aning kan vi lätt upptäcka effekterna av det psykologiska traumat av övergrepp.

  1. Visar inte längre intresse för personlig utveckling
  2. Rädsla
  3. Brist på ögonkontakt
  4. Förlorat intresse för roliga saker
  5. Nervositet med andra människor
  6. Depression
  7. Undviker chansen att prata om saker
  8. Sömnbrist eller för mycket sömn
  9. Paranoia
  10. Ångest
  11. Känsla av allmän hjälplöshet
  12. Brist på självkänsla
  13. Undvik kontakt från släkt eller vänner

Dags att söka hjälp – Stoppa övergreppen

Exempel på psykisk misshandel inkludera att svära och kalla dig namn när du inte uppfyller förövarens krav eller om du säger något som skadar deras ego. De slår till genom att hota dig att de kommer att lämna dig eller till och med ta bort dina barn.

Psykologisk misshandelstaktik inkludera hot om fysisk misshandel, shaming och att lämna dig och skaffa barnen om det finns några. Dessa hot används för att förövaren ser att det är så de kan kontrollera dig.

Förövaren tenderar att se dina svagheter och håller dig fången med det. De kommer att kontrollera dig med hjälp av ord för att försvaga dig och snart kommer du att tro på alla dessa ord. De flesta offren känner sig isolerade och rädda, det är därför de inte söker hjälp men det måste sluta.

Om du känner någon eller är någon som upplever denna typ av övergrepp , vet att du inte är ensam i denna strid. Det är du som ger makten till din förövare och den måste sluta, ringa en pålitlig familjemedlem eller en terapeut och söka hjälp. Nog är nog; tolerera inte övergrepp för detta kommer också att vara världen där ditt barn växer. Du har alltid ett val så välj att vara fri.

Dela Med Sig: