Äktenskap utmaningar du kommer att möta efter barnet

Till skillnad från vad majoriteten av de förväntade föräldrarna föreställde sig att deras äktenskap skulle vara efter barnet, blir det ofta en ganska olycklig scen. Vi bombas ständigt med bilder av en lycklig familj med en nyfödd som sover lugnt i spjälsängen medan föräldrarna tittar på varandras ögon med kärlek och glädje. I verkligheten ser hushållet med en ung bebis helt annorlunda ut. All stress med att ta hand om det unga tillskottet till familjen tar sin vägtull. Det är sällsynt att ett äktenskap inte blir olyckligt på den tiden. Men det behöver inte stanna så och du kan omarbeta tillsammans för ett framgångsrikt äktenskap.

Kontrasterande förväntningar och verkligheter i ett hälsosamt äktenskap

Även om de flesta av oss känner till hur det är att ha en nyfödd i huset, kan inte en första förälder förutse omfattningen av den stress och utmattning som ligger framför oss. Ja, graviditet präglas av en lavin av nya känslor, varav många är besvärade med ångest och osäkerhet. Men om du skulle fråga en väntande förälder hur de kände dem under de nio månaderna, skulle du säkert höra en entusiastisk och euforisk optimist tala och ge dig tips om föräldraskap.

Men så snart adrenalinet i förlossningen försvinner och den nybörjande mamman och barnet kommer hem börjar saker och ting se mycket annorlunda ut. Det finns ingen sömn, ingen vila, inget stabilt schema. Huset ser ut som om en bomb med blöjor och kläder tappades där. Båda de nya föräldrarna blir ständigt förvånade över hur lite de vet om att ta hand om en sådan bräcklig varelse. Och barnet själv bryr sig inte om hur konstigt allt är för sina föräldrar; hon kräver att matas, bytas, hållas, ammas i sömn - allt detta leder till ett olyckligt äktenskap efter barnet.

Så om vi skulle jämföra vad paret hade förväntat sig hända och hur det verkligen ser ut, skulle vi se en slående olikhet. Detta ensam skulle räcka för att vända partnerna mot varandra. När vi lägger till den vansinniga mängden stress och sömnbrist i ekvationen är det tydligt varför så många makar rapporterar en stadig nedgång i äktenskapstillfredsställelsen under de första åren av sitt barns liv.

Vi kommer till det i det avslutande avsnittet en gång till, men för tillfället är det viktiga att fokusera på det faktum att det är denna skillnad som orsakar majoriteten av missnöje. Med andra ord är det din uppfattning om saker, dina förväntningar och kontrasten med verkligheten som orsakar missnöje. Detta kommer också att vara nyckeln till att göra saker bättre.

Vad forskningen visar

Det finns en omfattande mängd forskning som fokuserar på detta vardagliga faktum - övergången till föräldraskap följs av en tydlig minskning av äktenskapstillfredsställelsen för de allra flesta par. Phillip och Carolyn Cowan, ett gift par och föräldrar själva, har bidragit väsentligt till vår förståelse för varför och hur detta sker. De genomförde en studie som varade i tio år och resultaten avslöjar både orsakerna och de möjliga lösningarna på problemet.

Dessa forskare fick reda på att varje äktenskap testades med ankomsten av en ny bebis. Alla äktenskap har minskat äktenskaplig lycka när deras första barn föds. Ändå har ett starkt äktenskap innan barnet en mycket bättre chans att komma tillbaka till det normala när barnet blir äldre. Å andra sidan är det mer sannolikt att ett äktenskap där saker inte var bra innan graviditeten drabbades av en kontinuerlig nedgång av tillfredsställelse.

Dessutom drabbades barnens akademiska prestationer och allmänna sociala anpassningsförmåga i sådana olyckliga äktenskap. Annan studie fastställt att det är möjligt att förutsäga vilka par som har större chans att komma tillbaka till nivåerna av äktenskapstillfredsställelse före bebis. Denna studie närmade sig frågan från nya mödrar. Om mannen uttryckte sin förkärlek för sin fru och medvetenhet om hennes behov och känslor, skulle äktenskapet troligen gå igenom övergången och återgå till det normala.

Hur du kan bekämpa problemet

Baserat på vad forskningen visar finns det därför flera sätt att hantera stressen från övergången till föräldraskap. Och varje par bör hitta ett sätt att anpassa följande allmänna råd till sina egna behov och sätt. Men vad du än gör bör du alltid tänka på följande - barnet fungerar bara som en förstärkare för dina befintliga problem i äktenskapet.

Så använd den här insikten för att förbättra din kommunikation, anpassa dina förväntningar, förstå din partners behov bättre. Det är inte helt oundvikligt att ditt äktenskap förstörs av ankomsten av en ny bebis. Du kan gå ner och vänta på att kaosperioden ska gå, eller så kan du vara proaktiv om det och använda det för att bygga en ny och bättre relation med din make.

Dela Med Sig: