Life Coach vs Psychologist: Vilken ska du välja?

I den här artikeln

• Ska du träffa en terapeut eller en livcoach?
• Vad är skillnaden mellan en terapeut och en livcoach?
• Rådgivning kontra coachning
• Välja rätt alternativ

I livet uppstår problem och ibland kan de leda till stress, ångest, rädsla och nervositet. I detta avseende är det bättre för offret att träffa en konsult. Frågan är vilken som är bättre - livstränare mot psykolog?

Människor förväxlar vanligtvis sig själva när det gäller livscoacher mot psykolog. Livscoaching är känt som ett nytt sätt att behandla i den moderna världen. För det första är allt som behövs för att förstå att en livscoacher fungerar som psykolog men inte är kvalificerad. Det har dock visat sig vara en positiv samtalsterapi som har gett bra resultat.

Å andra sidan är en psykolog en kvalificerad terapeut som behandlar sina patienter med korrekta medicinska fakta. Han går vanligtvis i historien om sina patienter först och drar slutsatsen från sina tidigare erfarenheter.

Ska du träffa en terapeut eller en livcoach?

Det kommer en tid då du känner att ditt liv är fullt av problem; först måste du bestämma vad som är bättre för dig mellan en livscoacher eller psykolog. Detta val är helt ditt, och du måste ta detta beslut mycket klokt. Om du till exempel vill klättra upp på ett berg, kommer du att ta hjälp av en expert på bergsklättring eller skulle du leta efter en läkare?

Bergsklättringsexperten skulle ge dig vägledning om hur du klättrar upp på toppen medan läkaren skulle kontrollera ditt hälsotillstånd och om du kan klättra eller inte. På samma sätt måste du välja mellan en livscoacher eller psykolog noggrant.

En livcoach hjälper dig att nå den sista punkten medan terapeuten arbetar på din emotionella och mentala styrka och får dig att acceptera de utmaningar som livet ger dig.

Vad är skillnaden mellan en terapeut och en livcoach?

Svaret på detta är mycket enkelt. Skillnaderna mellan en livscoacher och terapeut är följande:

En livscoachare guidar en person genom att hjälpa honom att uppnå sina mål, vare sig det är professionellt eller personligt. Han hjälper personen att bygga upp innovativa planer och nå en framgångsrik plats när det gäller ekonomi och säkerhet. Tränaren hjälper honom att arbeta med sina kommunikationsförmågor, som är huvudansvariga om man vill lyckas. Det är mycket viktigt att ha en balans i ditt arbete och personliga liv, och en livcoach hjälper dig bäst med detta.

Alternativt har en psykolog eller en terapeut olika sätt att hantera dessa frågor.

De stöder vanligtvis sina patienter för att återställa sina hälsotillstånd som kan ha försämrats på grund av traumat. De försöker hitta skäl till varför detta problem uppstod och vad som orsakade att patienten var så negativ i livet. En terapeut försöker också hantera personens stress- och ångestproblem steg för steg. De hjälper patienten att gå vidare och fortsätta lyckligt med sitt liv.

Rådgivning kontra coachning

Det finns många likheter mellan coachning och rådgivning.

Till exempel hjälper båda dig att plocka upp dig själv och skapa ett bättre liv. Båda bygger upp förtroende för dig själv och stöder dig utan att göra några bedömningar.

Coaching och rådgivning hjälper dig också att hitta vad som hindrar dig från att gå vidare. Det hjälper dig att betona bättre lyssnande och ifrågasätta och göra dig starkare. De båda hjälper dig att hitta svar på dina problem inifrån dig själv. Du får ändra ditt perspektiv och nå dina mål. Coaching och rådgivning spelar båda en stor roll för att upptäcka ditt inre.

Det finns dock många skillnader mellan coachning och rådgivning, varav den största är att coachning kräver personlig utbildning och månader av onlinemoduler.

Efter detta gör en coach många timmars coachning och registreras sedan hos coachingorganisationer. Under tiden kräver rådgivning omfattande träningsprogram och minst tre års korrekt träning, varefter en person är berättigad att vara rådgivare.

Dessutom hjälper coachning till att hantera problem med praktiska lösningar medan rådgivning kräver att hantera de skäl som ledde till problemen.

Coaching hjälper dig att uppnå dina mål; rådgivning hjälper dig att lösa dina problem. En tränare ger dig utmaningar att acceptera, men en rådgivare hjälper dig med medkänsla. Coaching handlar i princip om din nutid och framtid, medan rådgivning huvudsakligen fokuserar på ditt förflutna. Tränare övervakas inte, men rådgivare arbetar alltid under tillsyn. Coaching betalas om du vill, men rådgivning är privat och kan också omfattas av försäkring.

Välja rätt alternativ

Även om en livscoacher och en psykolog båda tar upp liknande problem är deras arbete inte lika.

Om du vill veta bättre vilken som är bäst för dig, måste du bedöma dina problem tydligt. Det är upp till dig vad du väljer själv. Om du vill gå till steg som hjälper dig att gå vidare utan att någon ställer dig personliga frågor, är det bättre att du går för coaching.

Tvärtom, om du vill titta inuti dig själv och ta reda på vad som håller dig kvar behöver du definitivt rådgivning.

Dela Med Sig: