Hur man känner igen intimitetsfrågor och blir närmare som ett par

Intimitetsfrågor

I den här artikeln

När ett par har varit gift ganska länge kan de uppleva vissa förändringar och intimitetsproblem i ett förhållande .

De kan bli för upptagen med sitt arbete och andra dagliga ansvarsområden, och det kan leda till att den andra partnern känner sig försummad.

När ett par inte får spendera tillräckligt med kvalitetstid tillsammans, då intimitetsproblem i relationer kommer säkert att uppstå.

Det är viktigt i ett äktenskap att paret känner sig nära varandra fysiskt och känslomässigt. De kan komma att flyta ifrån varandra om de inte löser sitt problem med intimitet snabbt.

Här är några sätt att hantera intimitetsstörning och hur man kan övervinna intimitetsproblem .

Titta också: Tecken på att du är rädd för intimitet

Känn igen tecknen på intimitetsproblem

Innan du börjar hantera intimitetsfrågan, du måste först inse att ditt förhållande visar intimitetsstörning symtom .

Gift par bör lära sig att känna igen tecken på intimitetsproblem, och de bör försöka ta reda på varför de har det problem med intimitet i deras förhållande.

Om du befinner dig sexuellt frustrerad eller om du känner dig obekvämt med intimitet i ditt förhållande , då finns det säkert ett problem som måste åtgärdas.

Här är några uppenbara tecken på att din relation lider av intimitetsproblem:

  • Obehagligt att vara känslomässigt öppen
  • Ofta otillgänglig när din partner behöver dig
  • Ditt förhållande varar vanligtvis inte länge (mindre än ett år)
  • Tveksam mot att göra ett åtagande
  • Att vara sexuellt ointresserad tidigt i dina relationer

Förstå varandras förväntningar

Förväntningarna är en del av varje förhållande, och uppfyllandet som du får eller inte får från ett förhållande är mycket beroende av hur bra du och din partner är att möta varandras förväntningar.

Problem med fysisk intimitet eller problem med sexuell intimitet i äktenskap händer när par har olika förväntningar på varandra. Ibland kanske någon i förhållandet vill ha sex mer än den andra.

När ett fysiskt behov inte tillgodoses kommer känslor av frustration och försummelse att följa.

För det mesta kan man och hustru ha olika idéer om vad intimitet är, och på grund av detta vet de inte hur de ska tillgodose varandras behov och ibland till och med starta undvika intimitet .

Så hur kommer man nära någon med intimitetsproblem?

Kommunikation är nyckeln till att förstå varandras förväntningar och behov. Par bör prata om vad de vill, och var och en bör vara villig att kompromissa, så att de båda blir fysiskt nöjda.

Prata om dina bekymmer

Som tidigare nämnts är kommunikation viktigt för att förstå din partners behov.

Det är viktigt i varje förhållande att par kan ta itu med vad som orsakar intimitetsproblem och prata om vad är intimitetsfrågorna som förlamar deras förhållande .

De bör vara öppna om allt som stör dem och hindra dem från att vara fysiskt nära sin make.

Par ska kunna prata om sina sexuella upplevelser tidigare. De bör också vara öppna om sin osäkerhet och rädsla som orsakar hämning av intimitet.

Frågor om förtroende och engagemang bör också diskuteras i varje förhållande för att hantera känslomässiga intimitetsfrågor , så att makan vet hur man får honom eller henne att känna sig tryggare och älskad.

hur man kan övervinna intimitetsfrågor

Känn igen de yttre faktorerna

Orsaken till intimitetsproblem i ett förhållande kan också vara en orsak till många externa faktorer som inte har mycket kontroll över. Kvinnor med intimitetsproblem eller män med intimitetsproblem kan känna sig anstiftad av faktorer utanför deras äktenskap eller förhållande.

När en eller båda från paret distraheras av problem på jobbet eller av problem från människor i deras storfamilj, kan intimiteten påverkas kraftigt.

När ett par är stressade över andra saker kommer det att vara intimt att vara intimt.

Ingen kan verkligen förhindra att problem uppstår.

Men vad du kan göra är att inse att dessa problem distraherar dig från att vara nära din make. Både man och hustru bör lära sig att ta saker en i taget och kunna leva i nuet.

Lär dig att sätta dina problem åt sidan och ta dig tid att fokusera din uppmärksamhet och kärlek på din partner när du får chansen att vara ensam.

Tänk på medicinska problem

Medicinska problem kan också vara den skyldige för intimitetsfrågor i ett äktenskap. En människas hälsa kan i hög grad påverka sexuell lust och prestanda. Till exempel, om en man har erektil dysfunktion, kommer det att påverka hans förtroende för sängen.

Han kommer att undvika att vara intim med sin fru, så hon kommer inte att märka problemet.

Å andra sidan kan en kvinna också sakna sexuell lust på grund av en hormonell obalans, och att ha sex med sin man kan bli mer smärtsamma sysslor än en angenäm upplevelse.

Om du upptäcka dessa problem som påverkar ditt sexliv och undrar hur man hanterar intimitetsfrågor, du bör söka hjälp och hitta ett botemedel mot dessa medicinska tillstånd.

Adressering av emotionellt bagage

Slutligen att veta hur man hjälper någon med intimitetsproblem , par bör kunna dela sina känslomässiga smärtor och lidanden med sin make.

Om någon i förhållandet känner till och med en aning av ilska eller förbittring för sin partner, så har paret något som sönder dem.

Par bör arbeta tillsammans för att hitta sätt att läka känslomässiga ärr och lösa alla problem som får dem att se sin make som mer fiende än älskare.

Intimitetsfrågor i ett äktenskap bör aldrig ignoreras. När fysiska behov inte tillgodoses är par mer benägna att vara otrogna, eller ännu värre, att bli kär. När du förstår att du har dessa problem i ditt förhållande, vidta åtgärder för att förbättra din intimitet med din make.

Dela Med Sig: