Hur man fixar ett äktenskap utan rådgivning - Gå igenom grunderna

Hur man fixar ett äktenskap utan rådgivning - Gå igenom grunderna


hur man romantiker med man efter äktenskapet

I den här artikeln



Många par som finner att deras äktenskap ligger på randen till en skilsmässa undrar hur man fixar det utan rådgivning. Orsakerna är olika - i vissa fall är parterna ovilliga att söka professionell hjälp eftersom de anser att det skulle innebära att de misslyckades. I andra fall vill en av makarna inte besöka en terapeut av flera skäl. Eller, de känner båda att problemen inte har kommit till den punkten ännu. I alla fall är de goda nyheterna - du kan fixa ett äktenskap utan rådgivning. Allt du behöver är mycket tålamod och vilja att arbeta med problemen. Här är några grundläggande postulat för ett bra äktenskap och hur man kan föra dem tillbaka till ditt.



Lär dig hur man kommunicerar

Det är aldrig för sent att lära sig principerna för god kommunikation, oavsett hur länge ni har pratat med varandra som om ni var de ultimata fienderna. Det är omöjligt att överbelasta vikten av god kommunikation i någon form av förhållande, särskilt i äktenskapet. För vilket annat problem som helst, och oavsett hur tillgiven och omsorg det finns mellan dig, utan att kommunicera på ett hälsosamt sätt, kan du inte komma över dina oenigheter.

Så, vad är bra kommunikation? Det är ett slags kommunikation där det inte finns någon manipulation (även om den är väl avsedd), inget bedrägeri, ingen skuld eller aggression. I huvudsak är det viktigaste att alltid vara direkt. Det betyder inte att du måste vara oförskämd, tvärtom. Att vara direkt i kommunikation innebär att du bara uttrycker dina tankar, behov och förslag utan någon form av manövrering.



Antag inte, fråga bara

Om du till exempel är arg på din man eftersom han stannar sent på jobbet och du misstänker att han kan ha en affär, har du valet hur du ska reagera. Och vad du väljer kan bestämma mellan en kamp och en lösning på vad som stör dig. I det här scenariot är det som ofta händer att kvinnor försöker räkna ut små ledtrådar om en potentiell affär, och de gör det i flera månader. Detta gör vanligtvis mannen galen, och allt intensivare argument är oundvikliga.

Vad du borde göra är att helt enkelt ställa frågan. Men här måste du också tänka på hur du uttrycker din rädsla. Du kan inte använda en anklagande ton. Du bör inte använda 'Du' -meningar. Du bör uttrycka din känslomässiga reaktion på din mans sena kvällar på jobbet och uttrycka dina tvivel. Du bör fråga om detta är sant och gör det utan att förlora det. Och du kommer att bli förvånad över hur annorlunda du kommer att börja prata med din make. Samma system gäller för alla slags problematiska samtal i äktenskapet.


tuff kärleksbetydelse

Vad du borde göra är att helt enkelt ställa frågan



Acceptera skillnader

En sak som förmodligen är helt uppenbar för dig nu är det faktum att du och din man är två olika individer. Det här var kanske inte lika tydligt när du var vansinnigt kär eller under dina bästa äktenskapsdagar. Men nu är du förmodligen smärtsamt medveten om hur olik du kan vara. Men kom ihåg - det är liknande i alla äktenskap. Skillnaden mellan ett hälsosamt och ett vrak i ett förhållande är att du hanterar skillnaderna.

Par som gör det är de som accepterar, älskar (eller åtminstone respekterar) och lär sig att ge näring till skillnaderna mellan dem. Hur ser det ut i praktiken? Till exempel älskar mannen att umgås med vänner och är en riktig social missbrukare, medan hustrun är mer en musig hemmafru. De kan låta detta bli en källa till oändliga argument, eller de kan lära sig att organisera sina liv kring dessa skillnader så att de båda är glada. Fester på en helg, en lugn bergsort på andra, etc.

Återgå till dina drömmar, ambitioner och planer

När du gifte dig, oavsett hur länge sedan eller hur nyligen, var du andra människor än vem du är nu. Och det här är normalt. Du skulle förändras om du inte var gift, vem sa att du skulle vara densamma resten av ditt liv när du är gift?

Men för att undvika att dessa förändringar förstör dina liv och ditt äktenskap, var noga med att se över dina livsplaner då och då. Om du inte vill vara en karriärkvinna längre är det bra, lägg bara till det i dina delade planer. Till exempel kan din man fortfarande räkna med din inkomst för inteckningen. Och om du tydligt uttrycker förändringen i dina önskemål kan du komma till en ny lösning utan att låta det förstöra ditt förhållande.


protestantiska bröllopslöften