Hur skyddar jag mig vid en skilsmässa? en användbar guide

Hur skyddar jag mig vid en skilsmässa? en användbar guide

I den här artikeln

Ingen går i ett äktenskap som förväntar sig skilsmässa. Skilsmässa är en stressande situation även om du var den som fyllde det. Det skapar rädsla hos människor och kan få dem att göra okloka och på annat sätt okarakteristiska saker. Om du är den som ringde skilsmässaklockorna kan du ha mer tid att förbereda och skydda dig själv.

Å andra sidan, om din partner tjänade dig med skilsmässopapper, kan du fångas av vakt. I båda fallen bör du fråga dig själv 'Hur skyddar jag mig vid en skilsmässa'?

Oavsett om du var den som frågade om skilsmässan eller om din make var, finns det några saker du kan göra angående pusslet 'Hur skyddar jag mig vid en skilsmässa?'

Lincoln sa en gång: 'Om jag hade fem minuter att hugga ner ett träd, skulle jag spendera de tre första att slipa min yxa.' Om du skulle tillämpa denna metafor på skilsmässans situation, hur skulle det påverka din inställning till den? Fortsätt läsa för att få tips om hur du kan skydda dig själv och svara på frågan ”Hur skyddar jag mig vid en skilsmässa”?

Fatta inga utslag beslut

Skilsmässa är en tid med sårbarhet, överväldigande känslor av ilska, sorg eller rädsla som kan påverka din tänkande.

Vad du kan göra under skilsmässan kan skilja sig avsevärt från dina reaktioner i ett lugnt och innehållsfullt tillstånd.

Av den anledningen, ge dig själv tid att bearbeta känslorna innan du gör några betydande förändringar i ditt liv, som att flytta till ett annat land eller byta jobb. Om du antar att du behöver fatta snabba beslut når dina vänner för att hjälpa dig att fatta det bästa beslutet med den information du har just nu.

Det finns inget perfekt beslut, det finns bara ett tillräckligt bra baserat på den kunskap du har just nu.

Alla kan vara smarta i efterdyningarna, men var smarta i förväg. Förlita dig på viktiga andra som du litar på att fungera som din klangbräda och hjälpa dig att fatta det bästa beslutet för dig och dina barn.

Var försiktig när du skapar en medföräldraplan

Bortsett från frågan ”Hur skyddar jag mig vid en skilsmässa?” vårdnad om barn är ett annat stort problem.

Ett av de viktigaste arrangemangen kommer att handla om vårdnad om barn. Delar du vårdnaden lika, hur ofta kommer du att rotera barn som bor hos var och en av föräldrarna, vem får vilken semester etc.? Detta kan göra ditt huvud ont och ditt hjärta också. Ta dig tid att tänka igenom saker eftersom det kommer att bli ett av de mest effektfulla beslut du fattar.

Prata med dina barn för att höra deras åsikter, eftersom detta avtal också kommer att påverka dem.

Undvik att skämma bort din snart-ex-eftersom man kan vara en ex-partner men aldrig en ex-förälder.

Sätt dina barn först

Sätt dina barn först

Förutom 'Hur skyddar jag mig vid en skilsmässa?' en av de allra första frågorna du också måste ta itu med är 'Hur ser jag till att mina barn är säkra och genomgår minsta möjliga känslomässiga tvång?'

Du fantiserade inte om att vara ensamstående förälder när du bestämde dig för att få barn. Men nu är du på väg att börja den här resan, och du bör veta att du kan uppfostra glada barn även om deras föräldrar skilde sig.

Även om skilsmässa är stressande för dem finns det saker du kan göra för att hjälpa dem att studsa snabbare.

Prata med dina barn så att de förstår att upplösningen beror på ditt förhållande till din partner, inte på grund av något de gjorde eller inte gjorde .

De måste känna sig älskade, hörda och veta att det inte var deras fel. Om du tycker att du inte har kapacitet att prata med dem under den här tiden är det bäst att hitta support för dem. Detta kan vara en annan familjemedlem eller till och med en professionell. Det kommer att finnas tid för dig att prata med dem när du är redo och du kan prata från en plats för förlåtelse istället för förbittring.

Det här är ett sätt du skyddar dem och dig själv samtidigt.

Tänk på kontona och lösenorden

Har din partner tillgång till dina e-post-, facebook- eller bankkonton?

Om svaret är ja, kanske du vill tänka på att ändra lösenorden till dina e-post- och sociala mediekonton åtminstone.

När du pratar med andra för att ventilera kan en del av de saker du skriver ner tolkas som hot och användas mot dig.

Även om du aldrig tänkt någon skada och bara talade av ilska, kanske domaren inte uppfattar det så eller ditt ex för den delen. Ju mindre hot du utgör desto mindre sannolikt är din partner att överväga brottet.

Omge dig själv med stöd

Ju fler anslutningar du har under den här perioden desto färre ärr kommer du att sluta med. Goda vänner kan hjälpa dig att vara förnuftig, positiv och hitta något humoristiskt i den här situationen. Visst, du kanske inte känner för att skratta, men när du gör det kommer de att vara där.

De kommer att vara där när du känner för att gråta eller skrika också. Att nå ut hjälper dig att läka och inse att du inte har tappat bort allt emotionellt stöd. I följd hjälper detta dig att ladda upp och ha kapacitet att vara där för dina barn eller i det minsta hindra dig från att fly till dem.

Aks och lyssna på andra med liknande erfarenhet

Har du någon som upplevt en skilsmässa? Hur är deras upplevelser? Vad kan du lära dig av deras misstag så att du kringgår dem? Prata med dem för att förstå vilka steg du kan vidta för att känna dig mer skyddad och säker.

De kanske kan belysa några av de problem du aldrig skulle förvänta dig själv. I slutändan, om du inte känner någon personligen, hitta sociala mediegrupper som kan ge liknande stöd.

Spara pengar

Under skilsmässan kommer dina utgifter att öka, och det är en bra tid att börja titta närmare på din ekonomi.

Vid den här tiden vill du begränsa dina utgifter på ett minimum och undvika utslag av enorma summor pengar.

Beräkna dina inkomster och kostnader för att utvärdera din situation bättre och göra en plan framöver.

Om du upprätthåller en stabil ekonomisk situation kan du koppla av och försöka spara lite pengar. Om du inser att du inte kan finansiera dina utgifter måste du fundera över hur du kan förhindra ekonomisk förstörelse. Att tänka dig att ta fler timmar på jobbet eller sälja några av de saker du inte behöver kan ge lite extra pengar för att lappa saker under skilsmässan.

Dela Med Sig: