After Affair: Hur man kommer över skuld orsakad av fusk i äktenskapet
Helst anses familjen vara utposten som hjälper oss att kämpa med olika livsattacker, förstärka vår identitet och bota våra sår.
I den här artikeln
- Låt din hjärna tala
- Identifiera orsaken: Anklagande kontra förståelse
- Undvik att involvera andra: Säg nej till arbitrage
- Fusk? Vad menar du för fusk?
- Hoppa över avgrunden
När vi gifter oss tror vi på detta idealiska scenario men har ofta ingen aning om att stämpeln i passet bara är en första tegelsten vi lägger i grunden för denna utpost.
Innan det blir idealiskt befäst bör vi passera en lång och taggig väg och möta de många utmaningarna. De som har råkat ut för fusk i äktenskapet vet att attackerna utifrån inte är så hotfulla för par som deras inre fiender.
Det är lätt att klara av livets överraskningar när man drar i samma ände av repet , men det är mycket mer komplicerat att bekämpa svagheter som kan förstöra den starkaste utposten på en minut som om det vore kortslottet.
För alla som anser att fusk i äktenskapet inte är föremål för affärer utan ett slut på familjen, kan vi säga: skuld eller förolämpning är inte bra familjerådgivare.
Det är inte lätt att hantera dessa skuldkänslor efter svek och fortfarande hålla ihop, men tro oss, det är möjligt.
Så om du kommer på dig själv att fråga hur ska jag sluta känna mig skyldig för att vara otrogen i äktenskapet? Eller letar efter sätt att övervinna skuld efter otrogen i äktenskapet. Vi kommer att berätta hur du gör detta.
Låt din hjärna tala
Självtakt (för förrädare) eller självömkan (för dem som blev förrådda) är den lättaste instinkten och majoriteten av par föredrar att dyka ner i sina känslor så djupt som möjligt istället för att starta en di alog.
Var säker: dialog är brådskande, den kan kasta ljus över din makes verkliga ställning på frågan medan känslor vilseleder dig.
Så när din skuld gråter är jag en skurk och hon/han aldrig förlåta mig, din hjärna skulle inte tillåta dig att bestämma för den andra personen utan, med största sannolikhet, viska Be bara om ursäkt, det finns alltid en chans.
Känslorna hos en förrådd person kan hävda att jag inte vill höra någonting! även när deras hjärna argumenterar för att höra vad deras partner har att säga till försvar.
Säker, ni behöver båda tid för lidande och vänlighet tanken på faktumet att vara otrogen i äktenskapet, men ta inte känslomässiga beslut, lyssna på hjärnans viskningar och försök att ge varandra en chans och hjälp att övervinna skulden för otrohet.
Identifiera orsaken: Anklagande kontra förståelse
Vi har precis föreställt oss uttrycket av indignation i ansiktet på en lurad person. Finns det några resonemang och varför jag ska leta efter dem?!!
Skynda dig inteta av dig ansvaret. Kom ihåg, när något går fel i familjen kan det inte bara finnas en skyldig person ; båda makarna är orsakerna. Överväg denna regel och försök analysera.
Fråga dig själv Vad har jag missat? Vad min partner försökte hitta i relationerna med en annan person? Ärlighetens ögonblick är avgörande. Alla kan anklaga men bara få kan förstå.
Verkligen, undvik att presentera dina överväganden innan du hör skälen till en förrädare. För det första kunde han/hon inte ha något att säga och använda din idé för att manipulera.
För det andra kan din makes resonemang skilja sig från ditt men de skulle inte visa att det är rädd för att skada dig igen. Så du kommer aldrig att veta den sanna orsaken och skulle därför inte kunna fixa det.
Om du är förrädare, den självärlighet och uppriktig bekännelse är det enda sättet för dig att klara dig med skuld och få förlåtelse.
Undvik att involvera andra: Säg nej till arbitrage
Vi vet att när människor lider behöver de uttrycka sin smärta och söka stöd. Det är ett naturligt sätt att hantera känslor men vi ber dig tänka efter innan du väljer den förtrogna.
Tänk på att ju mer folk är informerade desto större krångel kommer att väckas kring frågan. Följaktligen skulle du inte kunna plocka vetet från agnarna och riskera att bli gisslan för tredje persons tankar och känslor.
Vi rekommenderar inte att du delar med dina föräldrar: du kommer att förlåta din fest men de gör aldrig detta. Deras förolämpningar kommer inte att tillåta dig att glömma den här historien och kan vara ett problem som förgiftar ditt fortsatta liv.
Det är bättre att välja den opartiska personen som är långt ifrån att delta i ditt familjeliv. Kanske präst, om du är troende, eller vän som bor långt från din plats.
Fusk? Vad menar du för fusk?
Om ni har bestämt er för att vara tillsammans, diskuterat allt, förstått och förlåtet , glöm bara att fusk i äktenskapet förekommer i ditt liv. Vi vet att det är en överväldigande uppgift, särskilt i början, men det finns inget annat sätt att hålla ihop.
Ständigt omnämnande, anklagelser, misstankar och skämt med uppenbara sammanhang – allt detta främjar uppfriskande av negativa känslor av skuld och förolämpning, förhindrar närmande och förlänger din familjekris.
Undvik att nämna och försök att leva den vana livsstilen och göra ditt arbete påkorrigera misstagutan onödigt ljus framhäva var och en av dina minsta ansträngningar.
Hoppa över avgrunden
De bästa sättet att glömma en dålig historia är att ersätta den med en positiv. Så, kära fuskare, vänta inte länge och bry dig om att kompensera känslor för din honung.
Att resa, göra en till sin dröm, att besöka platser som är förknippade med din gemensamma lycka eller något annat som kan göra dig närmare igen kommer att vara ett bra beslut.
Var inte rädd att det inte är en bra tid ännu : kom ihåg att någon sjukdom varar längre om man inte skulle vidta lämpliga åtgärder. Tänk på den positiva upplevelsen av piller från skuld och förolämpning.
Kära lurade, möt alla initiativ från ditt parti även när det fortfarande är svårt att övervinna förolämpningen. Ju längre du kommer att fördröja lycka, desto större avgrund dyker upp mellan dig och din make.
Troligtvis, om du har bestämt dig för att stanna tillsammans vill du inte att ett sådant flöde av händelser ska inträffa. Tänk på att dessa rekommendationer bara är bra när båda makarna vill bo tillsammans. Om en av parterna strävar efter att avsluta historien, skulle de inte fungera.
Alla har rätt att göra fel , men kom ihåg att om otrogen i äktenskapet upprepas mer än en eller två gånger kan det inte längre betraktas som ett misstag utan sättet att leva.
Fråga dig sedan om du vill leva med den irreparable fuskaren. Älska dig själv och skydda dina familjer.
Dela Med Sig: