Effektiva steg för att hantera äktenskapsproblem efter det tredje barnet

I den här artikeln

• Vad barn gör för äktenskap
• Hur det att få det tredje barnet kan vara spelväxlaren
• Saker du kan göra för att förbättra ditt äktenskap efter det tredje barnet
• Arbeta med en terapeut om dina kommunikationsvanor

Att ha ett barn förändrar ditt liv för alltid; att ha två utmaningar för all din förmåga att klara och utgör en utmaning för ditt lyckliga äktenskap; men efter att ha fått det tredje barnet finns det en chans att du kan hamna i en ny uppsättning utmaningar.

Varför det händer är fortfarande öppet för debatt i akademiska kretsar. Men, kommer föräldrarna till tre att berätta för dig - det är en kombination av att barnen är underordnade, att ha noll ensam tid och att rikta all din frustration mot din make.

Denna artikel kommer att granska fenomenet med det tredje barnet, hur det påverkar äktenskapet och hur problemen kan undvikas eller åtgärdas.

Vad barn gör för äktenskap

Det är ett tabu att erkänna alla slags negativa känslor gentemot dina barn. Ändå är det som förälder helt naturligt att ha dessa känslor då och då.

Det är oacceptabelt för vår egen känsla av moral och för dem i våra sociala kretsar att tala om de dagar då man längtar efter att bli ett barnlöst par igen. Eller till och med en enda person. Och du har de dagarna för att du är en människa.

Barn är en spelväxlare. Här är varför.

Det ögonblick du går in i föräldraskapet är att förlora din frihet till en viss del är en del av processen. Detta kan vara en svår övergång, en som kan få oss alla att längta efter ensam tid.

Detta är en insikt som kommer hårt även för de minst själviska bland oss. Med det första barnet får du uppleva de mängder stress och ansträngningar som var otänkbara för dig tidigare. Och det blir inte enklare med det andra eller det tredje.

När du går över till föräldraskap är det mycket troligt att du upplever en allvarlig minskning av äktenskapslycka, forskning visar. Det finns många anledningar till det, inklusive:

• kronisk sömnbrist
• hormonella förändringar hos nyfödda
• en konflikt mellan livsrollerna
• skillnaden mellan förväntningarna och verkligheten etc.

Men vad studier har avslöjat är det faktum att äktenskap som var starka före en bebis förblir starka efteråt. Att ha en solid relation före barn kan vara ett viktigt verktyg som hjälper ditt äktenskap att vara starkt efter att ha fått ett tredje barn.

Vi kommer att diskutera detta och andra strategier för att upprätthålla ett hälsosamt äktenskap efter tredje barnet i det sista avsnittet.

Hur det att få det tredje barnet kan vara spelväxlaren

Intressant är att många föräldrar märker att även om barn i allmänhet förändrar deras relation (tyvärr, värre, åtminstone tillfälligt), kan det tredje barnet ibland visa sig vara en av de största riskerna för deras äktenskapliga lycka.

Det verkar som om balansen tippar till fördel för barn, och de flesta föräldrar har svårt att återfå sina familj harmoni efteråt. Detta är särskilt fallet när barnen alla är unga.

Allt som gäller för nya föräldrar och två föräldrar multiplicerat med tre hundra när det tredje barnet kommer.

Det finns nu absolut ingen ensam tid, inte för var och en av föräldrarna och inte för dem som par. När det bara finns ett eller till och med två barn kan den ena föräldern bevaka dem medan den andra tar lite ledig tid, eller så kan de fokusera på ett barn. När det finns tre kan en ensamstående förälder helt enkelt inte behålla kontrollen.

Dessutom, om ett barn har svårt att sova, eller är en noga ätare, eller är sjuk, eller rädd för mörkret eller något sådant, är det enormt stress för alla föräldrar.

Om det finns tre barn är det möjligt att du kan ha ett av dessa, eller någon annan typ av problem, hela tiden mellan var och en av barnen. Ofta alla dessa hela tiden. Detta gör det ibland ganska svårt för gifta par att ens komma ihåg att deras makar existerar, än mindre fokusera på att behålla sina Romantik .

Här är en intressant video där Emily Norris, en mamma till 3 barn, delar verkligheten bakom att hantera föräldraskap:

Saker du kan göra för att förbättra ditt äktenskap efter det tredje barnet

Först och främst, kom ihåg att allt du går igenom kommer att passera. Du kommer att vara mer än en förälder och barnvakt om några år.

Ja, det kan låta som en lång tid att uthärda med tanke på att du förmodligen känner att du balanserar på sanitetsgränsen hela tiden. Men ur ett livslångt förhållande med din make är det egentligen bara ett litet tidsfragment.

När du har tagit lite belastning på bröstet tack vare insikten att detta verkligen tar slut kan du fokusera på andra viktiga frågor i ditt äktenskap.

Bortsett från den objektiva belastning som du har på att ha tre barn, som forskningen visar, äktenskap tenderar att spricka där de svaga punkterna fanns innan de fick barn. Därför kan inte alla dina problem tillskrivas barnen. Och lyckligtvis kan de lösas oberoende på dem också.

Arbeta med en terapeut om dina kommunikationsvanor

De viktigaste frågorna som du bör tänka på är kommunikation och förväntningar. Arbeta med en terapeut för att avslöja om dina kommunikationsvanor kan fungera mot dig i dessa stressiga tider.

Sista ta bort

Diskutera dina förväntningar och behov öppet och med mycket empati.

Följ de ovan delade tipsen och hyra en barnvakt och gör en ansträngning för att återkomma med din make romantiskt. Du kommer snart att hitta ditt äktenskap växa från styrka till styrka trots föräldraskap utmaningar som kastas mot dig.

Dela Med Sig: