Hantera gasbelysning - Hur man hanterar gasbelysning i 6 enkla steg

I den här artikeln

• Anledningar till att en partner skulle tillgripa gasbelysning i ett förhållande
• Verifiera deras information privat
• Diskutera inte tillbaka
• Jorda dig
• Hur man hanterar en gaslighting make

Gasbelysning är ett av verktygen en sociopat använder för att kontrollera andra individer, särskilt deras intima partners, och forma dem till någon de önskar. De gör det genom att långsamt manipulera sina tankesätt och den information de får. Det är en propagandamaskin för en person.

Det är inte lätt att hantera gasbelysning - hur man hanterar gasbelysning är utan tvekan en process man behöver förstå om din partner ofta tillgriper gasbelysning under något argument i ditt förhållande.

Liksom alla propagandamaskiner är det en noggrant planerad attack mot psyken för att skapa tanklösa automater.

Gasbelysning i ett förhållande görs i mindre skala för att skapa en foglig och lydig partner.

Anledningar till att en partner skulle tillgripa gasbelysning i ett förhållande

Eftersom friska relationer är beroende av varandra är det inte en överraskning att de följer varandras råd. De samarbetar om sina mål och samlar sina resurser.

Det är de flesta människors tro att hjälpa varandra, och om det är för opraktiskt bör vi åtminstone hjälpa dem som är nära oss. Med tanke på det borde det inte vara nödvändigt att spela knep för att få någon nära att göra oss favoriser. Men vissa människor använder fortfarande gasbelysning och andra kontrollmedel.

Sådana förhållanden gör det svårt för partnern i den mottagande änden att skickligt hantera gasbelysning - hur man hanterar gasbelysning; kräver därför expertråd.

Friska relationer ger varje partner rätten att säga nej.

Den rätten är ovillkorlig utan några strängar. Gasljus vill hålla det rätt men vill inte att deras partner ska ha något. Du kanske tror att det inte låter rättvist, ja det är det inte, det är poängen.

Gaslighting är en metod som manipulerande partners använder för att kontrollera relationen. Det finns låghänt människor som inte vill ha en jämn relation med sina partners. Så det är upp till partnern i den mottagande änden att lära sig att hantera gasbelysning i ett förhållande.

I det ögonblick du inser att du är intim med en potentiell gaslighter, men du vill behålla förhållandet, här är några råd om hur man hanterar gasljusmissbruk.

1. Verifiera deras information privat

Gasljus är patologiska lögnare.

De kommer blatant att ligga i ditt ansikte utan att blinka. De kommer att reagera våldsamt när de konfronteras med dem, så det är bäst att göra ditt eget privata omdöme medan du verifierar informationen.

2. Diskutera inte tillbaka

Gasljus är bra för att rationalisera.

De är experter på användning av argumentativa misstag och kommer aldrig att låta dig få det sista ordet. Till skillnad från en rättssal där det finns två motstående advokater och en neutral domare, är det bara mellan dig och en erfaren lögnare.

Det finns inget bra slut att argumentera med en gaslättare. Så det är bättre att lära sig att hantera man / hustru på ett skickligt sätt.

3. Jorda dig själv

Ett av de viktigaste försvaren för hur man hanterar gasbelysning i ett förhållande är att behålla din individuella identitet.

En gaslighter kommer att försöka förstöra din uppfattning och den värld du byggde för dig själv.

De kommer att använda tips, tvivel och skvaller för att bryta ner dina fundament. Att hålla saker som är viktiga för dig utanför ditt förhållande, men nära och skyddat, förhindrar gaslighter från att uppnå sitt mål.

Gasbelysning är bara ett sätt att sluta.

Makar och partners som använder gasbelysning använder bara ett av de många verktygen i sin arsenal för att kontrollera deras förhållande. Det finns bara en anledning till att någon skulle vilja göra det - kraft. De är giriga jäveler som alltid vill ha mer än vad människor kan ge.

Hur man hanterar en gaslighting make

Många människor daterade en kort stund innan de gifte sig. Kärlek, romantik och många andra anledningar fick par att hoppa över pistolen, och ibland är det rätt val.

Men ibland är det inte, du vet inte tillräckligt om personen innan du gifte dig med dem och du hamnar tillsammans med en kontrollerande sociopat.

Skillnaden mellan gasbelysning och andra underhanterade kontrollmetoder är att den tidigare processen är långsam och subtil. Gasljusanläggningar tvivlar på din grundläggande tro och låt den växa. De förstör långsamt grunden för din individualitet för att göra dig till en slav som förlitar sig på dem för alla dina beslutsfattande förmågor.

Om du tänker på militär träning som en direkt attack mot den enskilda psyken för att skapa en mager, elak, dödande maskin, är gasbelysning en mer subtil version av den.

Det finns många anledningar till att militären gör det, skäl som vi inte kommer att diskutera här för att inte avvika från ämnet. Gaslighters gör det så att de kan kontrollera individernas liv och använda dem för sina egna motiv.

Att hantera dem är en knepiga affärer , Den första och svåraste delen är att inse att din partner lyser upp dig. Eftersom den specifika metoden är långsam och subtil skulle de flesta inte märka att det händer.

Problemet är ju längre du inte märker det, desto mer skada görs på din psyke. Du vill hantera gasbelysning - hur man hanterar gasbelysning utan att skada ditt eget välbefinnande?

Du kanske tenderar att ignorera din gaslighterpartner. Men om du ta upp det tidigt, här är stegen du bör ta för att hantera en.

• Verifiera hans bakgrundsinformation privat - Gaslighters är födda bedragare. Se till att personen du gift är verkligen den de säger att de är.
• Själv bedöma din egen personlighet - Gaslighting förändrar långsamt din moral så att den passar din make. Se till att du inte gjorde några stora kompromisser för att hålla relationen ihop.
• Kontakta dina vänner och familj - Berätta inte för dem om din situation, men det är viktigt att du håller kontakten med människor som kommer att vara där för dig om saker blir dåliga. De är också människor med en liknande inställning som du, de kommer att märka om du ändrade dig.
• Säg lugnt nej - Om du känner att du tvingas fatta ett beslut som strider mot dina principer, lär dig att säga nej. Förvänta dig att din make ska prova olika metoder för att ändra dig.
• Resonera din dom - Det är möjligt att du överreagerar och att din make bara försöker hjälpa dig att bli en bättre person. Om de är villiga att lyssna och anpassa sig efter dig, är det möjligt att du bara är paranoid och föreställer dig att din make lyser upp dig. Men om de vägrar att förlora ett argument och blir fysiska, kommer saker att bli farliga.
• Rådgör med en professionell - När gränsen för våld i hemmet har passerat kommer det bara att göra det bli värre därifrån . Att gå direkt till brottsbekämpning kan dock förvärra situationen, särskilt om det bara hände en gång. Rådgör med en terapeut eller rådgivare om hur man hanterar en gasljusman med våldsamma tendenser.

Få situationer är irreversibla och få partners är justerbara

Det är inte lätt hur man hanterar gasbelysning.

De flesta situationer är oåterkalleliga, och om inte din partner är villig att ändra för din skull kommer det bara att förvärras med tiden. Var noga med att hålla koll på dig, skydda barnen, om någon, och förhoppningsvis har gaslighter inte vänt dem mot dig.

De flesta människor kommer att göra sitt bästa för att rädda förhållandet, men kom ihåg att det bara fungerar om båda parter är villiga att ändra sina giftiga personligheter. Annars försenar du bara det oundvikliga.

Dela Med Sig: