Intimitet utanför sovrummet
Sextips För Par / 2025
5 bästa icke-sexuella sätt att hålla ditt äktenskap friskt
I den här artikeln
Att hitta vad som fungerar för ditt äktenskap kräver tid och engagemang. Du kanske har läst och hört olika tips, särskilt av sexuell karaktär, om hur man håller liv i gnistan i ett äktenskap. Även om det är sexuellt intimt med din make spelar det en roll för att ha ett hälsosamt äktenskap, men det är också viktigt med icke-sexuella sätt att hålla äktenskapet friskt.
Nu kanske du undrar hur en aktivitet kan vara icke-sexuell men ändå intim. Det viktiga att inse är att intimitet och sex är två olika saker. För att du ska uppleva ett djupare band med din man eller fru måste du underhålla möjligheten att införa icke-sexuella men intima sätt att vara närmare varandra. Att arbeta för att bygga en känslomässig närhet är det som kommer att säkerställa äktenskapets livslängd och upprätthålla en imponerande nivå av passion.
Känslomässig kärlek är avgörande för att hålla äktenskapet vid liv
Enligt relationsexperter är känslomässig kärlek avgörande för att hålla äktenskapet vid liv. Så om du har upplevt en minskad passion eller vill öka kärleken du delar med din make, bör du överväga några icke-sexuella aktiviteter för att hålla ditt äktenskap friskt.
Nedan finns 5 sätt att vara intim med din partner på ett icke-sexuellt sätt
Kom ihåg att det kan ta lite tid att fullborda de ritualer som nämns i den här listan. Men om ni båda är fast beslutna att få ditt äktenskap att fungera kommer dessa 5 aktiviteter säkert att få positiva resultat.
1. Bygg kommunikation
Kommunikation är nyckeln. Inget förhållande kan överleva tidens test utan ordentlig kommunikation. Du behöver inte alltid ligga i sängen och ha sex med din make för att känna dig närmare.
Vissa kommunikationstecken är mer än tillräckligt för att hjälpa till att bygga ett starkare band.
Till exempel, när du pratar med din partner bör du vända dig mot dem och upprätthålla en anslutning, särskilt en ögonkontakt. Din fru eller make ska känna din odelade uppmärksamhet när de interagerar med dig. Att vända sig bort från din partner när de försöker prata med dig (särskilt när du flörtar eller när du delar något känslomässigt) skickar fel meddelande och de kanske känner att du inte är intresserad av dem och äktenskapet längre.
2. Datumnätter
Många gånger slutar gifta par att träffa varandra eftersom de tror att det inte längre finns något behov av en sådan ritual. Att gifta sig, även om det är en fantastisk milstolpe i ens liv, betyder inte att du slutar vara romantisk med varandra. Så bestäm dig för en fast dag, helst en gång i veckan, och gå på ett datum.
Du kan äta på en snygg restaurang eller till och med titta på en film. Även en liten promenad i parken eller stranden kan hjälpa er båda att känna sig intima. Om du har barn, hyra en barnvakt för natten eller be en familjemedlem eller vän att ta hand om dem. Det viktiga är att inte ta med dig barnen på date night eftersom du måste spendera tid med din make. Du kommer att hitta denna aktivitet inte bara föryngrande utan också ett effektivt icke-sexuellt sätt att hålla ditt äktenskap friskt.
3. Att vara fysiskt tillgiven
Detta betyder inte att ha sex. Du måste koncentrera dig på andra former av fysisk tillgivenhet. Varför inte överväga att ge din make en massage? Vad sägs om att ge dem en stor kram när han eller hon kommer tillbaka från jobbet? Även en enkel gest att placera armen runt dem medan du tittar på TV kan göra stor skillnad. Sådana gester hjälper till att frigöra oxytocin i kroppen vilket spelar en roll för att du ska känna dig avslappnad.
4. Koka en måltid
Naturligtvis kan detta låta alldeles för traditionellt för vissa av er. Vissa relationsexperter tror dock att en god måltid är en väg till en människas hjärta. Du behöver inte göra det dagligen, men att laga en utsökt måltid för din man eller hustru (en eller två gånger i veckan) är ett effektivt sätt att stärka ett äktenskap.
Överraska din make med sin favoritmåltid och sätt dig ner vid bordet för att dela den med dem. Du kan till och med gå vidare och erbjuda att mata dem själv. Att mata varandra är ännu bättre och kommer säkert att föra er båda närmare varandra.
Att dela hobbyer med din partner är ett annat icke-sexuellt men intimt sätt att hålla ett äktenskap friskt. Varför inte överväga att gå på gym tillsammans? Kanske ta en matlagning eller målningskurs? Du kan till och med gå med i en bokklubb. Det viktiga är att göra något som ni båda kan njuta av tillsammans.
Packa upp den
Ta dig tid och arbeta med intimitet och icke-sexuella sätt att hålla ett äktenskap hälsosamt. Se vad som fungerar för er båda. Glöm inte att uppskatta varandras företag och njut av att vara tillsammans även när du inte är sexuellt intim.
Dela Med Sig:
