4 nycklar för att spara ditt förhållande om du befinner dig på kanten av separationen

I den här artikeln

• Kan ett trasigt förhållande fixas?
• Ta ett radikalt ansvar
• Var villig att göra vad som krävs för att rädda ditt förhållande
• Skapa en viss tidsram
• Få stöd utifrån för att rädda din relation

När ditt förhållande är på gränsen till förstörelse kan det vara skrämmande, känslomässigt överväldigande och djupt smärtsamt. Det kan också vara en mogen tid för transformation. Det är mänsklig natur: ju mer vi måste förlora, desto mer motiverade är vi att förändra.

Kan ett trasigt förhållande fixas?

De flesta par har knappt utnyttjat potentialen i deras förhållande, så det finns definitivt hopp. Så, kan din relation räddas? Här är vad du ska göra om du frågar, 'hur sparar du ett döende förhållande?'

För det första, för att rädda ditt förhållande är det viktigt att du omedelbart omsätter dessa fyra viktiga tips:

1. Ta ett radikalt ansvar

Även om ditt ego kan motstå att ta ansvar, och du kanske är orolig att du kommer att avslöja dina svagheter och kasta dig under bussen, är det motsatta om du vill rädda ditt förhållande.

Din villighet att äga din roll i nedgången i ditt förhållande kommer att leda dem att respektera dig ännu mer. Det krävs mod och integritet för att namnge våra misstag.

Det hjälper dem också att lita på din förmåga att förändras. Om du är medveten om vad du har gjort som inte har fungerat är chansen större för dig att växa på det sätt de behöver.

Att ta ansvar lindrar också din partner från att tro att de behöver upprepade gånger påpeka dessa saker. Om du redan får det behöver de inte kämpa så hårt för att du ska vakna och förstå deras bekymmer.

Vad kan du har gjort annorlunda för att få olika resultat?

Be om ursäkt fritt om du vill spara ditt förhållande. Säg att jag är ledsen.

Empati med hur detta måste ha påverkat din partner. Se hur du kan kompensera dem och göra saker annorlunda när du går framåt.

Lägg ner ditt försvar. Bli sårbar och ödmjuk när du gör detta steg.

2. Var villig att göra vad som krävs för att rädda din relation

När du har tagit ansvar för ohjälpsamma ord och handlingar du har sagt och gjort, bli radikalt villig att göra vad som krävs för att göra saker bättre än någonsin.

Tidigare har du haft stunder när du var mer engagerad i att ha rätt än att vara glad och ansluten. Eller kanske var du mer engagerad i ditt ego än i din partners hjärta. Eller kanske var du helt enkelt mer engagerad i att tillgodose dina egna behov än du var för att se till att de övergripande behoven i förhållandet respekterades.

Det är dags att flytta detta och vara all-in på att göra vad som krävs för att din kärlek ska växa till sin största form. Spara ditt förhållande och gör ditt förhållande oemotståndligt underbart för din partner att vilja välja det - och du - om och om igen.

3. Skapa en viss tidsram

Vilka är de viktigaste sakerna i ett förhållande, när det är på randen till ett sammanbrott?

När par är i utkanten av separation eller skilsmässa, och en av er verkligen ifrågasätter saker, kan det vara bra att sätta en tidsram för hur länge ni ber dem ompröva.

Det har sannolikt tagit en stor händelse eller månader eller år för att komma till en plats där de känner sig redo att lämna relationen. Därför kan det verka mer tilltalande att be dem ge dig tre månader på att göra betydande förändringar, snarare än att på obestämd tid be dem att ompröva sin önskan att lämna.

Dyk sedan in under de tre månaderna (eller vilken tidsram du än anger) och gör allt som krävs för att växa, personligen och tillsammans.

4. Få stöd utifrån för att rädda din relation

Oavsett hur medkännande eller framgångsrik du kan vara i andra livsområden, finns det inget som vårt romantiska förhållande som väcker våra största rädslor, utmaningar, sår, osäkerhet och svagheter.

Det är också lätt att ha blinda fläckar, fastna i vissa mönster och kommunicera om saker på sätt som leder till att man mår sämre efter att ha pratat snarare än bättre.

Att ha en neutral tredje part - oavsett om det är en bok, videokurs eller rådgivare - kan göra hela skillnaden.

Att bli kär är lätt och vem som helst kan göra det, men att ha ett blomstrande långvarigt förhållande kräver en unik kompetens som väldigt få människor har. Det finns minimala förebilder, och de flesta av oss lärde oss aldrig dessa saker växa upp.

Var därför strategisk för att rädda din relation. Med vägledning och verktyg kan du snabbt spåra din tillväxt.

Om du följer dessa fyra steg kommer det att hjälpa dig att skaka upp saker (snarare än att bryta upp saker) och förvandla denna till synes uppdelning till ett verkligt genombrott.

Dela Med Sig: