Så här återupplivar du kärleken i ditt förhållande
Förhållande Råd / 2025
20 tips för ett hälsosamt långväga äktenskap
I den här artikeln
- Fokusera på kommunikationskvalitet
- Synkronisera dina scheman så mycket som möjligt
- Lita på mer än teknik
- Dela 'tråkiga' dagliga detaljer
- Undvik överdriven kommunikation
- Var deras partner, inte en detektiv
- Prata om gränser och grundregler
- Prioritera förtroende
- Håll förväntningarna i schack
- Idealisera inte varandra
Visa allt
Många skulle säga att de inte skulle välja långväga äktenskap. Det är innan de faller för någon, och de känner att de inte har något val.
Studier visar att 75% av de förlovade paren någon gång var i ett långväga förhållande.
Långväga äktenskap kanske inte är idealiskt eller enkelt, särskilt om vi talar om långväga äktenskap med barn. Det kan dock vara mer än värt besväret när du är med rätt person.
För att hjälpa dig på den här resan har vi valt de 20 bästa råd för långdistansrelationer som du kan använda för att göra långväga äktenskap.
1. Fokusera på kommunikationskvalitet
Intressant, några studier visar att långväga par kan vara mer nöjda med sin kommunikation än par som bor tillsammans, troligen för att de vet dess betydelse.
Långväga äktenskapsproblem har vanligtvis rötter i kommunikationen , samma som med alla andra förhållanden.
Därför är en av nycklarna till långväga relationer att vara medveten om kvaliteten, oroande skillnader för personlig kommunikation och övervinna dem.
Till exempel, om du inte har en chans att snuggla före sänggåendet, tänk framåt och skicka ett tankeväckande meddelande. Små saker som det går långt.
2. Synkronisera dina scheman så mycket som möjligt
Variationer i arbete och sömnplaner och tidszonsskillnader kan belasta långväga äktenskap ganska mycket.
För att hålla dig känslomässigt ansluten i ett långväga förhållande, prioritera dina scheman så att du är bäst när du pratar med varandra. Börja med att fråga dig själv när jag kan ägna privat, orolig tid till konversationen?
3. Lita på mer än teknik
I elektronikens tid kan du känna dig mer kopplad till din älskade när du kopplar från teknik . Skriv ett brev, skicka en dikt, ordna blommans leverans till deras arbete.
Hur kan man hålla ett långväga äktenskap vid liv? Svaret är i detaljerna som en spritz av favoritparfym i snigelpost.
Ibland saknar vi mest en vanlig vardaglig rutin där vi delar små, till synes obetydliga detaljer. Hur överlever jag att leva bortsett från din make?
Inkludera varandra i den dagliga rutinen, skicka dem en text eller ett foto genom dagen och håll varandra uppdaterade.
5. Undvik överdriven kommunikation
Att dela detaljer dagligen är bra, så länge det inte är överdrivet. Om du vill veta hur man får ett långväga äktenskap att fungera, fokusera på att kommunicera regelbundet utan att överväldiga varandra.
Skicka delar av din dag utan att överdela. Håll lite av mysteriet vid liv.
6. Var deras partner, inte en detektiv
Det finns en skillnad mellan incheckning och kontroll av någon. Ta denna bit av långväga äktenskapsråd och se till att du inte undersöker din make. De kommer att räkna ut det och de kommer inte att gilla det.
7. Prata om gränser och grundregler
Hur hanterar man långväga? Genom mycket ärlig kommunikation, förhandling om behov och kompromisser.
Vad accepteras i ditt förhållande och vad är det vissa gränser kan ingen korsa ? Flirta med andra - ja eller nej? Hur många besök och hur bestämmer du vem som kommer nästa? Är det bra att kontrollera varandra och i vilken form?
8. Prioritera förtroende
När du väl bestämt dig för att vara i ett långväga äktenskap, prioritera att lita på varandra. Tillit är något du bygger, och det är mer än bara sexuell trohet.
Kan du lita på att de kommer att vara där när du behöver dem? Kommer de att välja en telefon när du är upprörd och håller de sig till planerna? Om ni båda jobbar med att vara en partner som är värt att ha finns det inget att oroa sig för.
9. Håll förväntningarna i schack
Ofta, oavsett hur mycket du behöver dem eller vill ha dem där, kommer de ofta inte att kunna dyka upp.
Långväga relationer romantiseras i filmer , så se till att du inte bygger dina förväntningar på dessa par. Verbalisera dina förväntningar så att du kan ändra dem om det behövs.
10. Idealisera inte varandra
Forskning visar att människor i långväga relationer är mer benägna att idealisera varandra. I avsaknad av att se dem, se till att du inte skapar en bild som de aldrig kan leva upp till personligen.
11. Håll dig ärlig
Hur upprätthåller du ett långväga förhållande med din man eller hustru? Undvik att prata om de hårda sakerna förrän du är personligen. Nämna elefanten i rummet.
Studier visar par som använder konstruktiva strategier för att lösa oenigheter är mindre benägna att bryta upp under slagsmål.
Hoppa därför inte över dessa hårda samtal och missa chansen att arbeta igenom det.
12. Ha ett mål i åtanke
Allt är lättare när vi har en deadline. Du förbereder dig bättre och planerar därefter. Skulle någon springa maraton om de inte visste hur många mil de behöver springa?
Prata om framtiden och var du vill vara om 1, 3 eller 5 år.
13. Ser fram emot tiden tillsammans
Vi behöver inte berätta detta, eftersom det kommer så naturligt. I ett långväga äktenskap är det dock viktigt att prata om det kommande besöket eftersom det bygger intimitet och spänning.
Planera något roligt tillsammans så att du kan skratta och njuta av de dagar som alltid verkar för korta.
14. Planera inte besöken för mycket
I ett långväga äktenskap, när du äntligen får besöka varandra, kan det kännas som om det inte finns någon tid att slösa bort och stressa över hur man använder det bäst.
Driftstopp är dock inte bortkastad tid. Det ger dig en chans att ansluta och vara med varandra.
15. Njut av din tid ensam
Fram till det ögonblicket av besöket kommer, njut av den tid du har med din familj eller vänner. Hur överlever jag ett långväga äktenskap?
Arbeta med att vara lycklig ensam också. Ju mer du kan njuta av din tid, desto lättare är det att överleva en äktenskapsseparation på lång avstånd.
Om du har ett långdistansförhållande kan du titta på den här videon.
16. Gå inte mer än tre månaders mellanrum
Det finns ingen matte bakom detta nummer, bara erfarenhet. Ditt antal månader kan dock vara annorlunda.
Om din situation tillåter, överens om ett visst antal månader, ska du inte gå utan att träffa varandra och hålla fast vid den.
17. Var flörtande med varandra
Detta gäller för alla äktenskap. Fortsätt varandra, håll elden vid liv. Flörta och sext ofta.
18. Gör saker tillsammans
Du kan inte shoppa mat, men du kan göra listorna tillsammans. Du kan spela ett spel eller titta på en film. Försök att integrera så många aktiviteter som ett geografiskt nära par skulle ha.
19. Dåligt besök är inte lika dåligt förhållande
Ibland planerar du så mycket och blir upphetsad före ett besök; den verkliga affären gör dig besviken. Detta betyder inte att du inte älskar varandra eller att du faller ihop.
Fråga dig själv varför annars kan detta hända och prata igenom det med din partner.
20. Betona det positiva
I ett långväga äktenskap finns det många nackdelar som hela tiden stirrar på dig. Du äter, sover och vaknar utan din make.
Det finns dock plus sidor. Innan du når målet att leva tillsammans igen, försök att fokusera på dem. Istället för att koncentrera dig på mil från varandra, koncentrera dig på chansen att denna utmaning ger dig att bli starkare som par.
Skapa ditt eget överlevnadskit för långväga äktenskap
Om du frågar ”kan ett långväga äktenskap fungera” är svaret ja om ni båda arbetar på det. Samma som med allt i livet - när det är värt att prova, ge det bästa och förbli positiv.
Hur håller jag ett långväga förhållande blomstrande? Kommunicera regelbundet och kreativt, lita på varandra och dela de strider du går igenom.
Synkronisera dina scheman och dina besök och ha ett mål. Ta reda på vilka råd som fungerar för dig och hur många månader du kan gå utan att träffa varandra.
Om du märker att det finns ett behov av det kan du alltid välja långväga äktenskapsrådgivning för att övervinna den grova plåstret. Håll dig optimistisk och håll tillsammans!
Dela Med Sig:
