12 Kommunikationsmisslyckanden som orsakar även det starkaste äktenskapet att misslyckas

I den här artikeln

• Lyssnar men lyssnar inte
• Fokuserar bara på vad du behöver ladda ner
• Prata utan att först kontrollera dig själv
• Inte kontrollera din röst
• Icke-verbal kommunikation
• Skyller
• Förnedrande din make
• Göra antaganden
• Projicera dina osäkerheter
• Att inte uttrycka dig för din make
• Har orealistiska förväntningar
• Prata tillsammans men inte prata

Visa allt

Några av de bästa äktenskapen går sönder på grund av kommunikationsproblem mellan ett par .

Vissa par är så kär och engagerade i varandra men som inte verkar komma överens eftersom deras kommunikation är fel.

Och för att toppa allt, citerar äktenskapsrådgivare ofta brist på kommunikation eller kommunikationsfrågor i äktenskapet som en av de största affärsbrytarna i äktenskapet.

Så att förstå vilka kommunikationsfel du kan uppleva i ditt äktenskap och försöka rätta till dem är väl värt ansträngningen, tycker du inte?

Men, hur fixar man brist på kommunikation i ett förhållande?

Artikeln delar de 12 vanligaste kommunikationsfel eller kommunikationsproblem i relationer och vad som kan göras för att fixa dem.

1. Lyssnar men lyssnar inte

En av de största kommunikationsfel vi upplever är vår otroliga förmåga att lyssna, men inte lyssna.

Om vi ​​bara alla insåg att detta var en enorm orsak till problem i äktenskap och vi kan alla göra oss skyldiga till det. Ta dig tid att träna på att utveckla dina lyssnande färdigheter för att få lite lugn i ditt äktenskap!

2. Fokusera bara på vad du behöver ladda ner

De flesta människor i ett förhållande kan komma ihåg en tid då de bara laddade på sin make utan intresse för att höra vad som händer med sin make.

Vi vet alla att all ta och ingen ge inte är hälsosam, och vi har alla troligen gjort oss skyldiga till detta ibland. Undvik detta kommunikationsfel genom att kontrollera dig själv regelbundet.

3. Tala utan att kontrollera dig själv först

Åh, det här är ett kommunikationsfel som vi alla kan stöta på då och då.

Gör det till en övning att checka in och tänka innan du börjar skriker och skriker i relationer , och du kommer att spara ditt äktenskap några problem och stridigheter!

4. Kontrollerar inte din rösts ton

Dr John Gottman hävdar att han i sin forskning fann att hur du startar en diskussion är hur du avslutar en diskussion.

Så du kontrollerar din röstton för att se till att det inte kommer att sätta saker på fel ton är något som vi alla kan börja göra.

På så sätt undviker vi detta kommunikationsfel i framtiden.

5. Icke-verbal kommunikation

Låt inte din icke-verbala kommunikation vara de kommunikationsmisslyckanden som besegrar ditt äktenskap. Dina ansiktsuttryck och gester och till och med ögonrullar kommer alla att registreras för det goda eller det dåliga.

6. Skyll

Skyllan är ett frekvent kommunikationsfel som uppstår i äktenskapet.

Ordspråket bekantskap ger upphov till förakt är lämpligt här. Försök att komma ihåg detta och projicera vänlighet, tacksamhet och acceptans mot din make innan du börjar gå in i skuldspelet.

7. Förnedrande din make

Detta kommunikationsfel är ett definitivt nej-go; det är inte ok att försämra din make. Fokusera istället på att bygga upp varandra och beundra deras goda egenskaper än att fokusera på deras dåliga egenskaper.

8. Göra antaganden

Att göra antaganden är ett typiskt kommunikationsproblem som många av oss har; vi antar ofta att någon är på ett visst sätt, eller kommer att bete sig eller reagera på ett visst sätt.

Vilket innebär att när vi kommunicerar spelar det ingen roll om din make inte svarar hur du förväntar dig att han eller hon ska svara, du kommer fortfarande att anta att de ska eller att de tänker på det.

Vilket kan leda till osäkerhet och osäkerhet från din sida och frustration från din make?

9. Projicera dina osäkerheter

Vi antar ofta att alla tänker på samma sätt som vi gör, men de gör det ofta inte. Ett klassiskt exempel på en person som projicerar sin osäkerhet i ett äktenskap är när en make är ovanligt tyst (vanligtvis mannen).

Deras make kan börja anta att något är fel, särskilt med äktenskapet eller hur deras make uppfattar dem.

I det här exemplet inträffar den här situationen eftersom den uppfattande makan kan vara rädd för att deras äktenskap en dag kan komma i sten, eller att deras make kan hitta dem oattraktiva när de blir äldre. Detta kan leda till argument, förvirring, osäkerhet och onödig skuld.

10. Att inte uttrycka dig för din make

Vissa människor har svårt att visa sig.

De har svårare att kommunicera hur de känner, vilket kan leda till känslor av frustration eller att man inte förstår. Detta klassiska kommunikationsfel är lätt att lösa; du behöver bara öppna upp lite mer för din make och låta dem 'se dig'.

11. Att ha orealistiska förväntningar

Samhället lär oss att det finns ett specifikt sätt att det perfekta äktenskapet eller till och med livsstilen ska vara, men vi kan inte alla passa snyggt in i samhällets små lådor.

Så om du har byggt upp en förväntan om att ditt äktenskap kommer att bli som de visas i de glansiga tidskrifterna och sedan blir arg på din make för att svika dig, har du bara fallit illa till orealistiska förväntningar.

Orealistiska förväntningar är regelbundna synder för att orsaka kommunikationsfel.

Kom ihåg att kontrollera vad din make förväntar sig av äktenskapet, förhållandet, livsstilen, så låter du er förhandla och skapa realistiska och ömsesidigt tillfredsställande förväntningar tillsammans.

Titta också på: Partner Expectations- Vad du ”behöver” och vad du ”vill”.

12. Prata tillsammans men inte prata

Så du chattar regelbundet om inget som är så viktigt, men ingen vänder sig till elefanten i rummet eller så uttrycker ingen deras behov, drömmar, önskningar, fantasier och förväntningar.

Vilket betyder att allt i din kommunikation är ytligt.

Denna kommunikation kommer att sätta dig på snabbspår för att flyta ifrån varandra om du tillåter det, och allt du behöver göra är att öppna upp och lita på varandra mer.

Dela Med Sig: